机动
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王劭华
目录
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1 第一周
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1.1 课程目标及定位
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1.2 教学基本要求
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1.3 课程简介
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1.4 课程难点和重点
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1.5 教学方法及手段
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1.6 教学时数
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1.7 考核与评价
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2 第二周
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2.1 太极拳基本知识
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2.2 太极拳1-3式动作
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2.3 示范动作
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3 第三周
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3.1 太极拳4-5式动作
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3.2 示范动作
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3.3 素质练习
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4 第四周
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4.1 太极拳6-7式动作
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4.2 示范动作
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4.3 素质练习
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5 第五周
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5.1 太极拳8-9式动作
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5.2 示范动作
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5.3 素质练习
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6 第六周
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6.1 太极拳10-11式动作
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6.2 示范动作
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6.3 素质练习
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7 第七周
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7.1 太极拳12-13式动作
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7.2 示范动作
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7.3 素质练习
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8 第八周
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8.1 复习太极拳1-13式动作
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8.2 素质练习
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9 第九周
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9.1 太极拳14-15式动作
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9.2 示范动作
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9.3 素质练习
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10 第十周
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10.1 太极拳16-17式动作
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10.2 示范动作
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10.3 素质练习
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11 第十一周
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11.1 太极拳18-19式动作
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11.2 示范动作
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11.3 素质练习
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12 第十二周
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12.1 复习太极拳1-19式动作
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12.2 素质练习
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13 第十三周
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13.1 太极拳20-21式动作
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13.2 示范动作
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13.3 素质练习
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14 第十四周
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14.1 太极拳22-24式动作
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14.2 示范动作
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14.3 素质练习
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15 第十五周
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15.1 复习太极拳24式全套动作
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15.2 素质练习
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16 第十六周
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16.1 预考试
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16.2 素质练习
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17 第十七周
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17.1 考核
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17.2 机动
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18 第十八周
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18.1 机动
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18.2 补考
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