• 加强身体锻炼，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
  

• 掌握在人际交往中的技能，学会自我保护。
  

• 学会紧急情况下的求救求生手段。
  

• 女同学学会自我保护。

• 树立自我保护意识，在交往过程中保护好自己。
  

• 看到自己的长处，树立自信心。
  

• 学习一些法律法规，知法、守法，培养基本的法律意识。

隐藏在厨房中的危险

合理饮食，营养均衡

健康饮食金字塔

1.学习一些简单的体育技能，如定点投篮、定点射门、打乒乓球等。
          2.向父母了解一下家庭的收支情况，做到心中有数，对自己的生活费做一下计划。从现在起，开始记录每天的支出，列出明细，哪怕是只花了一元钱。月末汇总，分析消费支出的情况，养成习惯。
          3.找一找自己的优点和不足。拿出一张纸，分成两部分，一部分写优点，一部分写不足。可以尝试找出不少于20条的优点，不要放弃。做完之后你是不是对自己有了更新的认识？