本讲教学视频

  引导案例：

              在百度网站上，一个临近毕业的大学生写道：“回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为别离，而是因为什么都没学到。我不知道，简历该怎么写，工作怎么选择，最大的收获也许是对什么都没有的忍耐和适应……”“曾经有一段美好的大学生活放在我的面前，我没有珍惜。等到虚度后才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此，如果上天能够再给我一次上大学的机会，我会对大学生活说三个字：‘规划它’！如果一定要在这个规划前加一个时间，我会毫不犹豫地说：‘从大一开始’。”

      •这段话对我们有哪些启示？

•一、什么是职业生涯规划？（WHAT）

  职业生涯（Career）是整个人生（生涯）的重要组成部分（2/3），主要指一个人职业发展的全部历程与体验。

•二、为什么要进行职业生涯规划？（WHY）

•1.帮助我们形成生涯觉察，进行自我生涯探索，培养生涯角色意识，明确生涯角色责任；

•2.帮助我们明确阶段性的学习目标，增强我们学习的主动性；

•3.帮助我们发掘自我，发挥个人专长、开发自我潜能、克服发展困阻、避免人生陷阱、获得事业成功；

•4.帮助我们了解来自社会竞争的压力，适应组织发展需要，提高素质、应对挑战；

•5.帮助我们实现自我价值最大化。

•三、如何进行职业生涯规划？（HOW）

测试链接：测测你的性格

•四、大学生职业生涯规划的撰写与范例