学习主题：技能的概述及操作技能的形成与培养

学习目的：识记技能、操作作技能和心智技能概念；理解操作技能基本特征和形成阶段；理解操作技能培养策略。

学习重点：动作技能和心智技能的分辨；操作技能的形成阶段及培养策略。

学习难点：操作技能的形成阶段及培养策略。

过程预设：

学习导入：

同学们，当你们听到“技能”这个词语的时候，首先闯入你脑海的是什么情景？写字算技能吗？算数算技能吗？今天这节课我们会一起来学习技能的概念和分类，以及操作技能的形成过程与培养。

学习新知：

一、技能及其类型

（一）技能及其特点

技能：指经过练习而形成的一种合乎法则的活动方式。

理解：

    （1）技能是通过学习或练习而形成，不同于本能行为。

    （2）技能是一种活动方式，区别于个体的认知经验。

    （3）构成技能的动作必须合乎一定法则。

（二）技能的类型

技能通常可以分为心智技能和操作技能。

1．心智技能

心智技能：即智力技能、认知技能，是通过学习而形成的合法则的心智活动方式。

心智技能的特点：

（1）动作对象观念性

（2）动作执行的内隐性

（3）动作结构的减缩性

2．操作技能

操作技能即运动技能、动作技能，是通过学习而形成的合法则的操作活动方式。

操作技能的特点

（1）动作的客观性

（2）动作的精准性

（3）动作的协调性

（4）动作的适应性

二、操作技能的形成与训练

（一）操作技能的主要类型

1．根据动作的精细程度与肌肉运动强度：

细微型操作技能：如打字、弹琴；粗放型操作技能：如举杠铃、掷铁饼、投标枪

2．根据动作的连贯与否：

    连续型操作技能：如开车、舞蹈、弹琴、滑冰；断续型操作技能：如射箭、投篮、举重

3．根据动作对环境的依赖程度不同：

闭合性操作技能：如撑杆跳高；开放性操作技能：如开汽车

4．根据操作对象的不同：

    徒手型操作技能：如跑步、自由体操；器械型操作技能：如打字、驾驶

（二）操作技能的形成过程

1．操作定向：对操作活动的结构与要求的了解，在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。

2．操作模仿：实际再现特定的动作方式或行为模式。

模仿的实质是将头脑中形成的定向映像以外显的实际动作表现出来。

3．操作整合：把在模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动

作成分相互结合成为定型的、一体化的动作系统。

4．操作熟练：动作方式对各种变化的条件具有高度的适应

性，动作执行达到高度的完善化和自动化。

技能总是在人们完成某种操作或动作中表现出来的。动作技能形成的标志是达到熟练操作。

操作技能达到熟练程度的标志是：活动结构的改变；活动速度加快，品质变优；活动调节的视觉控制减弱，动觉控制增强；意识减弱。

三、操作技能的训练要求

动作技能的形成有其基本规律，依规行事就能提高训练成效。具体来说，一是教师要准确的示范和讲解。示范和讲解的目的是促使学习者形成正确的动作定向，因此，示范和讲解的准确性是关键；二是学习者要有必要而适当的练习。练习是技能形成的主要途径，必要的过度学习有利于动作技能的形成。三是充分而有效的反馈。反馈包括内部反馈和外部反馈两个方面。所谓内部反馈是由学习者自身感觉系统提供的反馈，而外部反馈是学习者自身以外的人或事给予的反馈。这些反馈是提高个体对各种肌肉动作的自我调节和控制的能力；四是建立清晰而稳定的动觉。动觉是复杂的内部运动知觉，它反映身体运动的各种肌肉活动的特性，比如，紧张、放松等，必要而专门的动觉训练，可以提高动作的稳定性和清晰性，充分发挥动觉在动作技能学习中的作用。

学习小结：

同学们，本节课主要学习了技能的概念和类型，同时介绍了动作技能形成的阶段和训练的要求，希望大家深刻理解，将相关知识用于将来的技能教学，促进教学实效。下节课我们将学习心智技能的形成与培养。