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基本要求:通过训练,学会常用放松训练方法,并能熟练运用
教学重点和难点:渐进式肌肉放松训练方法
教学平台:腾讯课堂
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基本要求:通过训练,学会常用放松训练方法,并能熟练运用
教学重点和难点:渐进式肌肉放松训练方法
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