目录

  • 1 第一单元
    • 1.1 想要羽球打得好,力量练习不可少
  • 2 第二单元
    • 2.1 和羽毛球运动损伤say goodbye(一)
  • 3 第三单元
    • 3.1 小器械,大功能——小器械力量训练动作指南
  • 4 第四单元
    • 4.1 常用肌肉徒手锻炼方法
  • 5 第五单元
    • 5.1 力量训练计划的制定
  • 6 第六单元
    • 6.1 运动饮水要知道的误区
  • 7 第七单元
    • 7.1 羽毛球比赛规则(1)
  • 8 第八单元
    • 8.1 羽毛球比赛规则(2)
  • 9 第九单元
    • 9.1 羽毛球比赛规则(3)
  • 10 第十单元
    • 10.1 羽毛球比赛规则(4)
  • 11 第十一单元
    • 11.1 羽毛球比赛规则(5)
  • 12 第十二单元
    • 12.1 羽毛球比赛规则(6)
  • 13 第十三单元
    • 13.1 羽毛球思政课程
  • 14 第十四单元
    • 14.1 第一课时
  • 15 第十五单元
    • 15.1 第一课时
  • 16 第十六单元
    • 16.1 第一课时
羽毛球比赛规则(4)

羽毛球比赛规则(2019)(4)

中国羽毛球协会 

定义

运 动 员:参加羽毛球比赛的人。

一场比赛:由双方各一名或两名运动员进行的比赛,是羽毛球比赛决定胜负的基本单位。

单   打:双方各一名运动员进行的比赛。

双   打:双方各两名运动员进行的比赛。

发球方:有发球权的一方。

接发球方:发球方的对方。

回   合:自开始发球至死球前的一次或多次连续对击。

一    击:运动员试图击球的一次挥拍动作。


以下斜体字条款适用于残疾人羽毛球比赛。

9  发球

9.1  合法发球

9.1.1 一旦发球员和接发球员做好准备,任何一方不得延误开始发球。

9.1.2 发球员的球拍头完成后摆,任何对发球开始(“规则”9.2)的延误都是延误;

9.1.3 发球员和接发球员,应站在斜对角的发球区内(图 1-1),脚不得触及发球区和接发球区的界线;


图1-1

9.1.3.1 残疾人羽毛球轮椅式和站立式半场级比赛场地分别如图 1-4 和 1-6 所示;


图1-4

图1-6


9.1.4 从发球开始(“规则”9.2),至发球结束(“规则”9.3),发球员和接发球员的两脚,必须有一部分与场地的地面接触,不得移动。

9.1.4.1 轮椅式比赛:从发球开始至发球结束,发球员和接发球员的轮椅必须静止不动,发球员的轮椅自然的逆向移动除外;

9.1.5  发球员的球拍,应首先中球托;

9.1.6  发球员的球拍击中球的瞬间,整个球应低于场地地面上方 1.15 米。

9.1.6.1 轮椅式比赛,发球员的球拍击中球的瞬间,整个球应低于发球员的腋下;

9.1.7 发球开始(“规则”9.2)后,发球员必须连续向前挥拍,直至将球发出(“规则”9.3)。

9.1.8 发出的球应向上飞行过网,如果未被拦截,球应落在规定的接发球区内(即落在界线上或界线内);

9.1.9  发球员发球时,应击中球。


9.2  一旦运动员站好位置准备发球,发球员的球拍头开始向前挥动,即为发球开始。


9.3  一旦发球开始(“规则”9.2),发球员的球拍击中或未能击中球,均为发球结束。


9.4  发球员应在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球,即被视为已作好准备。


9.5  双打比赛发球时,发球员和接发球员的同伴应在各自的场区内。其站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

10  单打

10.1  发球区和接发球区

10.1.1  一局中,发球员的分数为 0 或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球;

10.1.2  一局中,发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球;

10.1.3  在残疾人的羽毛球半场级的比赛中,发球员和接发球员应在各自的发球区发球和接发球。


10.2  击球顺序和位置

一回合中,球应由发球员和接发球员交替从各自所在场区的任何位置击出,直至成死球为止(“规则”15)。


10.3  得分和发球

10.3.1  发球员胜一回合(“规则”7.3)则得一分。随后,发球员再从另一发球区发球;

10.3.2  接发球员胜一回合(“规则”7.3)则得一分。随后,接发球员成为新发球员。

11  双打

11.1  发球区和接发球区

11.1.1  一局中,发球方的分数为 0 或双数时,发球方均应从右发球区发球;

11.1.2  一局中,发球方的分数为单数时,发球方均应从左发球区发球;

11.1.3  接发球方上一回合最后一次发球的运动员应在原发球区。其同伴的站位与其相反;

11.1.4  接发球员应是站在发球员斜对角发球区的运动员;

11.1.5  发球方每得一分,原发球员则变换发球区再发球;

11.1.6  除规则 12 的情况外,球都应从与发球方得分相对应的发球区发出。


11.2  击球顺序和位置

每一回合发球被回击后,由发球方的任何一人和接球方的任何一人,交替在各自场区的任何位置击球,如此往返直至死球(“规则”15)。


11.3  得分和发球

11.3.1  发球方胜一回合(“规则”7.3)得一分。随后发球员继续发球;

11.3.2  接发球方胜一回合(“规则”7.3)则得一分。随后接发球方成为新发球方。


11.4  发球顺序

每局比赛的发球权必须如下传递:

11.4.1  首先是由首先发球员从右发球区发球;

11.4.2  其次是首先接发球员的同伴,从左发球区发球;

11.4.3  然后是首先发球员的同伴;

11.4.4  接着是首先接发球员;

11.4.5  再接着是首先发球员,依此传递。


11.5  运动员在比赛中不应有发球、接发球顺序错误或在一局比赛中连续两次接发球(“规则”12 的情况除外)。


11.6 一局胜方的任一运动员可在下一局先发球;一局负方的任一运动员可在下一局先接发球。