目录

  • 1 第一单元
    • 1.1 想要羽球打得好,力量练习不可少
  • 2 第二单元
    • 2.1 和羽毛球运动损伤say goodbye(一)
  • 3 第三单元
    • 3.1 小器械,大功能——小器械力量训练动作指南
  • 4 第四单元
    • 4.1 常用肌肉徒手锻炼方法
  • 5 第五单元
    • 5.1 力量训练计划的制定
  • 6 第六单元
    • 6.1 运动饮水要知道的误区
  • 7 第七单元
    • 7.1 羽毛球比赛规则(1)
  • 8 第八单元
    • 8.1 羽毛球比赛规则(2)
  • 9 第九单元
    • 9.1 羽毛球比赛规则(3)
  • 10 第十单元
    • 10.1 羽毛球比赛规则(4)
  • 11 第十一单元
    • 11.1 羽毛球比赛规则(5)
  • 12 第十二单元
    • 12.1 羽毛球比赛规则(6)
  • 13 第十三单元
    • 13.1 羽毛球思政课程
  • 14 第十四单元
    • 14.1 第一课时
  • 15 第十五单元
    • 15.1 第一课时
  • 16 第十六单元
    • 16.1 第一课时
羽毛球比赛规则(2)

羽毛球比赛规则(2019)(2)

中国羽毛球协会 


定义

运 动 员:参加羽毛球比赛的人。

一场比赛:由双方各一名或两名运动员进行的比赛,是羽毛球比赛决定胜负的基本单位。

单   打:双方各一名运动员进行的比赛。

双   打:双方各两名运动员进行的比赛。

发球方:有发球权的一方。

接发球方:发球方的对方。

回   合:自开始发球至死球前的一次或多次连续对击。

一    击:运动员试图击球的一次挥拍动作。


以下斜体字条款适用于残疾人羽毛球比赛。

3    球速的检验

3.1 验球时,运动员应低手向前上方全力击球,击球点必须在端线上方;球的飞行方向应与边线平行。


3.2 符合标准速度的球,应落在场地距离对方端线外沿 530~990毫米之间的区域内(图 1-2)。


                                                                    图 1-2

4  羽毛球拍

4.1 球拍长不超过 680 毫米,宽不超过 230 毫米,由 4.1.1 至4.1.5 所述的各主要部分构成(图 1-3)。

4.1.1 拍柄是击球者通常握拍的部分;

4.1.2 拍弦面是击球者通常用于击球的部分;

4.1.3 拍头界定了拍弦面的范围;

4.1.4 拍杆通过 4.1.5 所述的部件,连接拍柄与拍头;

4.1.5 连接喉(如有)连接拍杆与拍头。


图1-3


4.2   拍弦面

4.2.1 拍弦面应是平的,用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形

式编织而成,编织的式样应保持一致,尤其是拍弦面中央的编织密度,不得小于其他部分;

4.2.2 拍弦面长不超过 280 毫米,宽不超过 220 毫米。拍弦可延伸进连接喉区域;

4.2.2.1  伸入拍弦区域的宽不得超过 35 毫米;

4.2.2.2  包括拍弦伸入区在内的拍弦面总长不得超过330 毫米。



4.3   球拍

4.3.1  球拍不允许有附加物和突出部,除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物,或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索,但其尺寸和位置必须合理;

4.3.2 球拍上不允许附加任何可能从本质上改变球拍形式的装置。