四、用眼场景（学生/司机）
31. “看书久了眼睛酸胀，是度数不准还是调节疲劳？”
答：试戴旧镜若仍疲劳，可能调节不足（老花早期）；若换镜后缓解，则度数需调整。学生更常见调节痉挛（假性近视）。
32. “看电子屏幕时是否需要降低眼镜度数？”
答：一般不需要！屏幕距离（约40cm）属于中距离，正常戴镜即可。若需长时间看近，可验配抗疲劳镜片（轻微下加光）。
33. “视疲劳和散光有关吗？”
答：有关！未矫正散光会导致眼球不断微调聚焦，加重调节负担。足矫散光可显著缓解视疲劳。
34. “双眼调节能力差异会导致头痛吗？”
答：会！若一眼调节力强，另一眼弱，大脑需强行融合图像，易引发头痛。需验光检查屈光参差和调节功能。
35. “近视眼镜看近处需要摘掉吗？”
答：低度近视（≤-3.00D）看近可偶尔摘镜，但频繁摘戴可能加重视疲劳。高度近视建议持续戴镜，或验配渐进镜片。
36. “夜间视力下降是近视加深还是散光未矫正？”
答：散光未矫正者在暗光下瞳孔扩大，更多光线通过角膜不规则区域，导致模糊、眩光加重。建议足矫散光并检查高阶像差。
37. “散光患者夜间开车为什么更模糊？”
答：夜间瞳孔扩大，更多光线通过角膜边缘（通常更不规则），导致像差增加。需确保散光轴位和度数精准矫正。
38. “眩光敏感可能与哪些屈光问题有关？”
答：高度近视、散光、角膜瘢痕或白内障早期。未矫正屈光不正会加重眩光，需验光排除并建议防眩光镜片。
39. “偏光镜能否改善散光患者的夜间视力？”
答：不能！偏光镜仅减少反射眩光（如水面、雪地），不矫正散光。夜间驾驶建议足矫散光+防眩光镀膜。
40. “近视+老视如何兼顾驾驶和看导航？”
答：验配渐进镜片，上方看远（驾驶），下方看近（导航）；或单独配一副驾驶专用眼镜（看远+轻微下加光）。
41. “运动时戴隐形眼镜更容易眼干吗？”
答：运动会加速泪液蒸发，尤其是户外活动。建议选择高透氧的日抛隐形眼镜，搭配人工泪液，避免长时间佩戴。游泳时需用护目镜，防止感染。
42. “高度近视能进行剧烈运动吗？”
答：高度近视（＞-6.00D）者视网膜较薄，剧烈运动（如蹦极、拳击）可能增加视网膜脱落风险。建议避免头部剧烈晃动，定期查眼底。
43. “滑雪时戴护目镜需要调整镜片度数吗？”
答：护目镜与眼睛距离较远，若原有镜片度数较高，可能需适当调整。建议验配定制滑雪镜（内嵌近视镜片）或佩戴隐形眼镜。
44. “潜水时视力模糊是水压影响还是屈光问题？”
答：水压可能改变角膜曲率，但模糊多为水折射率与空气不同导致。近视者可选择有度数的潜水镜，无需调整原有度数。
