目录

  • 1 篮球比赛通则
    • 1.1 比赛场地与器材
    • 1.2 参赛球队
    • 1.3 比赛时间
  • 2 违例
    • 2.1 队员出界和球出界
    • 2.2 运球、带球走
    • 2.3 3秒钟、5秒钟、8秒钟、24秒钟
    • 2.4 球回后场
    • 2.5 干涉得分、干扰得分
  • 3 犯规
    • 3.1 犯规接触原则
    • 3.2 侵人犯规
    • 3.3 双方犯规
    • 3.4 技术犯规
    • 3.5 违反体育道德犯规
    • 3.6 取消比赛资格犯规
  • 4 篮球比赛管理
    • 4.1 如何打球
    • 4.2 跳球与交替拥有
    • 4.3 暂停与替换
    • 4.4 个人犯规与全队犯规次数
    • 4.5 可纠正的失误
  • 5 裁判员、记录台人员职责与权力
    • 5.1 裁判员的职责与权力
    • 5.2 记录员和助理记录员职责
    • 5.3 计时员和进攻计时员职责
    • 5.4 记录台工作流程
  • 6 篮球裁判员执裁方法
    • 6.1 篮球比赛分类
    • 6.2 两人制裁判法
    • 6.3 三人制裁判法
    • 6.4 三对三裁判工作方法
    • 6.5 篮球裁判员的哨音与手势
    • 6.6 篮球裁判员执裁流程
    • 6.7 小篮球运动竞赛规则
  • 7 篮球裁判员的基本素质
    • 7.1 篮球裁判员的道德素质
    • 7.2 篮球裁判员的业务素质
    • 7.3 篮球裁判员的身体素质
    • 7.4 篮球裁判员的心理素质
  • 8 篮球视频
    • 8.1 判罚视频
    • 8.2 比赛视频
    • 8.3 视频分析1
  • 9 篮球规则修改
    • 9.1 2021年修改
    • 9.2 2022年修改
    • 9.3 2023年修改
    • 9.4 2024年修改
篮球裁判员的心理素质

篮球裁判员的心理素质

一个优秀的裁判员要做好比赛的临场工作,获得最佳的判罚效果,必须具备良好的心理素质。临场实践证明,心理素质水平比较高的裁判员无论在多么复杂和困难的比赛条件下,都能保持清醒的头脑和稳定的情绪、良好的注意力、坚强的意志、必胜的信念和旺盛的斗志以及不受外界干扰的自我调节能力,始终地按照规则的精神、统一的判罚尺度去管控比赛发挥最佳的裁判技巧。

心理素质较差的裁判员,在紧张激烈地比赛中,特别是在外界条件的干扰下,往往精神紧张,情绪波动,注意力分散,反应迟钝,判断失误多,处罚不当,特别是比赛决定胜负关键时刻,往往容易出现不应该出现的漏判和错判现象,使整个临场裁判工作功亏一篑。因此,现代篮球比赛中裁判员要想掌握比赛的主动权,必须有计划地进行严格的心理训练,提高临场心理素质,它是提高裁判员临场准确判罚、临危不怯、控制比赛场面的重要因素。