排舞《一起向未来》
上一节
下一节
舞谱：
演示与讲解视频
刘清
目录
-
第一节 排舞概述
-
第二节 功能训练
-
● 一、 关节灵活性训练
-
● 二、 肩部训练
-
● 三、下蹲训练
-
● 四、平衡稳定训练
-
-
第三节 排舞基本舞步
-
● 排舞初级舞步一
-
● 排舞初级舞步二
-
-
第四节 排舞套路
-
● 排舞《一起向未来》
-
● 排舞《我有一种感觉》
-
● 排舞《阳光彩虹小白马》
-
