（三）补血药

补血药适用于血虚证，血虚证的主要表现有面色淡白或萎黄，口唇、眼睑、爪甲色淡，心悸多梦，手足发麻，头晕眼花，妇女经血量少色淡、或闭经，舌淡脉细。

血虚的症状可以概括为：一黄、五白、四不养。

一黄是指面色萎黄；五白是指面白、唇白、眼睑白、舌质淡白、爪甲白；四不养是指血不养头目，可见头晕眼花；血不养心出现心悸失眠；血不养筋而手足发麻；血不养冲任则女子可见月经量少，色淡闭经等。

常用的药物有当归、何首乌、阿胶、熟地、白芍、龙眼肉；常用方子有四物汤、归脾汤（丸）、人参归脾丸、阿胶补血膏等。

1．当归

当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，为补血佳品，滋补良药。可煎服，5~15克。当归用酒炒可加强活血之力。当归身长于补血，当归尾长于活血，全当归长于补血活血。当归与羊肉生姜合煮，为汉代张仲景的名方当归生姜羊肉汤，具有较好的补血、助阳、散寒的作用，尤其适用于秋冬季节服食。湿盛中满，大便泄泻者不宜服食。

2．熟地黄

有补血滋阴，益精填髓的作用。为养血补虚要药，亦为滋阴之主药。《本草纲目》说：熟地“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发”。可煎服，10~30克。《千金要方》载有熟地膏的制作方法，用熟地300克，煎熬三次，过滤去滓，合并滤液，兑白蜜适量，熬炼成膏，装瓶藏之。每服二汤匙，日服1～2次，白开水送服，具有补血益精的作用。熟地性质粘腻，易碍消化，脾胃功能虚弱者要慎服。

3．阿胶

阿胶有补血止血，滋阴润燥作用。《本经》说阿胶“久服轻身益气。”为补血止血要药。近代研究，本品含有胶原、多种氨基酸、钙、硫等成分。具有加速生成红细胞和血红蛋白作用，促进血液凝固作用，故善于补血、止血。为补血佳品。本品单服，可用开水，或热黄酒烊化；或隔水炖化，每次3～6g。注意胃弱便溏者慎用。

4．何首乌

有补益精血，乌发养发，润肠通便，美容养颜的作用。《开宝本草》说何首乌有“益气血，黑髭鬓，悦颜色。久服长筋骨，益精髓，延年不老”。明代医家李中梓“何首乌老年尤为要药，久服令人延年。”可煎服10~15克；补益精血宜制首乌，也可泡酒服、熬制药膏服等；润肠通便宜用生首乌。何首乌与其他药配伍合用者居多。脾虚泄泻及痰湿者忌用。

5．白芍

有养血调经，平肝止痛，敛阴止汗的作用。可煎服，每次10~15克；养血调经多炒用或酒炒用。阳衰虚寒者不宜单用。

6．龙眼肉（桂圆肉）

具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉的作用。龙眼肉也是药食两用，《本经》说“久服强魂聪明，轻身不老”。清代养生家曹庭栋《老老恒言》中说“龙眼肉粥开胃悦脾，养心益智，通神明，安五脏，其效甚大”。煎服10~15克；亦可酒浸、熬膏等服。《老老恒言》，载有龙眼肉粥。龙眼肉15g，红枣10g，粳米60g，一并煮粥。每日早晚可服一、二碗。注意：内有火者禁用；外感实邪，痰饮胀满者不宜食。

常用补血中成药

1. 四物合剂

组成：当归、川芎、白芍、熟地黄。

功效：调经养血。

适应症：血虚所致的面色萎黄、头晕眼花、心悸气短及月经不调。

用法用量：口服。一次10~15毫升，一日3次。

2. 归脾丸

组成：党参、白术(炒)、黄芪(炙)、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)、甘草(炙)。

功效：益气健脾，养血安神。

适应症：心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。

用法用量：口服。一次8~10丸，一日3次。

3. 八珍丸

组成：党参，白术(炒)，茯苓，熟地黄，当归，白芍，川芎，甘草。

功效：补气益血。

适应症：气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。

用法用量：口服。一次6克，一日2次。分次温水送服。

4. 十全大补丸

组成：党参、白术(炒)、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍(酒炒)、熟地黄、炙黄芪、肉桂。辅料为蜂蜜。

功效：温补气血。

适应症：气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。

用法用量：口服。水蜜丸一次30粒(6克)，一日2~3次。