目录

  • 1 课程教案
    • 1.1 山地户外运动导论教案
  • 2 课程课件
    • 2.1 山地户外运动的基础装备与技术
    • 2.2 山地户外运动导论
    • 2.3 山地户外运动的主要项目
    • 2.4 山地户外运动基础技能装备
    • 2.5 绳索技术
    • 2.6 户外环境保护
    • 2.7 户外风险识别、防范与处理
    • 2.8 山地户外赛事组织管理
山地户外运动导论


第一节  户外运动的起源与发展

一、户外运动的起源

1、上山采摘——攀岩及下降 

2、作战迁徙——穿越“长途跋涉、翻山越岭” 

3、狩猎——辨路追踪 

4、捕鱼和寻找新大陆——泅渡、舟渡和潜水 

5、负重行军、道路设计、放牧捕鱼、洞穴探险、高山探险、科学考察、FROM 原始战争、劳动生产

二、 户外运动的发展

(一)国外发展

1、户外运动自古有之

2、现代山地户外运动起源于18世纪欧美早期的探险和科学考察,最主要的表现方式:在规范和安全的前提下,从事具有一定风险且具有挑战性的活动。 

3、19世纪中叶,阿尔卑斯山区的登山运动发展很快。1857年,世界上最早的户外运动俱乐部在德国诞生,这个以登山、徒步为主要运动项目的民间组织是现代户外运动俱乐部的雏形。户外运动俱乐部的诞生,促进了登山动的发展,在1855年至1865年10年间,阿尔卑斯山脉20座4000m以上高陷相继被征服。在此之后,户外运动形势发生了很大变化。其中,陆地上以登山、攀岩、溯溪、溪降、漂流、探洞、滑雪、越野自行车等一些带有探险性的极限运动为主体的山野类活动被相继纳入户外运动项目。

4、19世纪中叶,阿尔卑斯山区的登山运动发展很快。1857年,世界上最早的户外运动俱乐部在德国诞生,这个以登山、徒步为主要运动项目的民间组织是现代户外运动俱乐部的雏形。户外运动俱乐部的诞生,促进了登山动的发展,在1855年至1865年10年间,阿尔卑斯山脉20座4000m以上高陷相继被征服。在此之后,户外运动形势发生了很大变化。其中,陆地上以登山、攀岩、溯溪、溪降、漂流、探洞、滑雪、越野自行车等一些带有探险性的极限运动为主体的山野类活动被相继纳入户外运动项目。

5、“探险越野赛”(Adventure race,简称AR赛)

——徒步、游泳、攀岩、骑马、泛舟等。

1) 鼻祖是莱德,1989年,为期两周的首届莱德加洛伊斯赛(Raid Gauloises)在新西兰南岛举行。

2) 1993年,诞生了艾科挑战赛(Eco Challenge)。

3) 1997年,在中国开办了七星国际越野挑战赛(Mild Seven Outdoor Quest

4) 现在,越野挑战赛每年在世界各地近百个国家举办。

5) 国际知名户外挑战赛:

马来西亚雨林赛,国际上最大的四驱丛林探险活动;

巴西亚马孙丛林马拉松,被称为地球上最艰难的极限马拉松赛事;

武隆国际户外运动公开赛,是我国影响力最大的AR赛。

  (二)国内发展

 萌芽阶段 

20世界50年代-90年代 1956年组成首支国家级登山队(中华全国总工会登山队)登顶贡嘎山;1958年中国登山协会成立,是我国成立的第一个户外俱乐部;1960年首次从北坡登上珠穆朗玛峰;1988年中日尼三国联合登山队珠峰会师;1987年中国登山协会举办首次全国攀岩比赛。

 初创阶段

 20世界90年代-2000年1990年中国早期的商业化户外运动俱乐部成立;部分大学效仿国外相继组建登山队(如北大山鹰社),随后社会上众多户外俱乐部成立,户外休闲成为时尚的都市运动,各种户外运动门户网站和论坛相继兴起。

培育阶段

2000年-2005年国内本土户外用品品牌涌现,行业实现规模化发展。

发展阶段 

2005年至今2005年山地户外运动被正式设立为我国正式开展的体育项目,大众户外休闲概念被广泛接受,国内户外品牌快速发展;2005年中国地质大学(武汉)设立了社会体育户外运动专项,成为我国第一所培养户外运动专业人才的大学。

户外运动俱乐部的组织形态

1. 在工商部门注册为企业法人或为相关企业(如体育文化公司、户外用品专卖店)的会员部。

2. 在民政部门注册为社团法人,包括民营非企业单位。

3. 隶属于部委、事业(包括学校)、企业的群众活动社团。

4. 自由结社,其中多数是网络团体,会员之间没有法律关系、责任关系、经济关系等方面的约束,只是结合起来参加活动。

户外产业和户外市场

户外运动的兴起和发展,带动了一个新生产链的形成,包括制造、建设、销售、规划、开发、服务、培训、咨讯、媒体产品制作等环节。

户外装备的生产和销售也在迅速增长。户外装备可以分为两大部分,专用技术装备户外生活装备

户外市场的另一大块是组织比赛、活动、培训、提供服务

户外装备:

技术装备——攀登保护器材

生活装备——帐篷、睡袋

生活装备——炊具

生活装备——鞋帽、服装、背包、水壶、水袋、头灯、登山杖等

他山之石:美国户外运动产业发展的启示

1、户外具有巨大的产业价值;

2、产业链:制造、销售、服务、开发、培训、咨询等环节的新生产链;

3、连带经济效益更大;

4、政府的作用

(一)美国户外休闲活动促进经济增长

每年有超过3/4的美国人参加户外休闲运动。当他们到了户外参加活动,他们的消费就会带动更多就业,同时也支持了当地社区的发展。简单、健康的户外活动,如远足、骑自行车、露营、野生动物观赏等都能产生巨大的经济效力。

(二)美国国家户外运动产业规模(2012年)

美国每年有1.4亿以上人口参加户外运动,其中高尔夫产业、冰雪产业、野营露营等产业是美国参与人数较多的产业板块,每年创造的增加值在1600亿美元。根据统计,美国人喜爱的休闲活动依次是散步、游泳、露营、器械练习、钓鱼、单车运动、保龄球和高尔夫,参与人数分别达到了8600万、6700万、5000万、4500万、4400万、4300万、4300万和2300万。

(三)美国户外运动参与用户详情况

  2012年,美国6—24岁的青年人群户外运动总次数达到48亿次,平均每人每年98.3次;25岁及以上的成年人群户外运动总次数达到76亿次,平均每人每年81.8次。用户参与度前五的项目为路跑、自行车、钓鱼、露营和远足。

(四)中美户外运动参与对比

2013年,在中国13.67亿人中,有6000万人进行登山、攀岩、徒步等户外运动(占总人口的4.38%)。

目前,中国户外运动消费者呈现年轻化的现象,26~40岁人群占比53%,而且受教育程度较高,大学以上学历(包括专科、本科及研究生以上)占80.4%,他们热衷于登山、徒步、露营三类户外运动。

中国居民户外参与度与美国相比还远远不足。美国目前有三亿多人口,参与户外运动的人口1.4亿左右,占比49.4%。而中国参与户外活动人口仅6000万人左右,在我国庞大的人口基数下,参与度仅有5%左右的水平。

 

(五)中美户外运动产业对比

中国户外、体育整体市场规模5541亿元,占GDP比重0.88%;美国户外、体育产业整体市场规模12350亿美元,占GDP比重 8%。

中美产业结构:装备用品和服务业占比,中国为7:3,美国为3:7。

对比美国市场,中国户外及体育产业市场规模存在10倍左右的增长空间,这更多的来自于服务业的爆发式增长。

第二节  户外运动的定义、分类和特点

一、户外运动的定义

1、明确基本概念:

1)户外分为:自然环境(为主);半自然环境;以自然环境相关的人工户外运功场地

2)户外不等于室外、屋外

3)户外活动:是一种体育活动,内容多样,而非单一运动项目包括大众的和竞赛的;以身体或自然为动力,不包括消耗自然资源的自动化机械化动力.

4)汉英大辞典对“户外运动”的解释是“outdoor sport”

户外运动 ≠ Outdoor Sports

户外运动  = Outdoor Recreation

5户外运动:人们在自然或与自然环境相关环境里开展的一类体育活动的统称,这一类体育活动主要是以身体或自然为动力,不包括使用自动化、机械动力为代步工具的项目。

2、休闲的特点

1) 首先是一种活动;

2) 发生在空闲时间里(即自由支配时间);

3) 自愿参与; 

4) 由于个人原因参与,即内在驱动;

5) 需要一些技能或希望从中获得这方面能力;

6) 产生自我满足感或收益。 

3、关于户外休闲

户外休闲:在自然环境、半自然环境里开展的,包括户外教育在内的休闲活动

户外休闲的要素:

自然环境

参加者和自然环境之间存在着相互作用,体现人与自然的关系

二、户外运动的分类

按运动特点共分为五类24项

享受自然类

路行类

攀爬类

划桨类

户外教育类

、户外运动的特点

自然环境——“天地人哲学思想

挑战性、探险性、不可预期性 

强调团队精神 

综合性——科学知识、专门技术、生活技能和突发事件处理 

体能——能跑、能攀、能上山、能下水、能不睡觉、能饿肚子、能抗热、能耐寒

体验教育——行万里路、读万卷书

1)户外运动是在自然环境中进行的,有着回归自然、返朴归真的特征。

2)户外运动无一例外地具有不同程度的挑战性和探险性,常有结果的不可预期性。

3) 户外运动尤其是比赛强调团队精神。

4)户外运动是一门综合性的学问。

5)户外运动对体能有严苛的近于极限的全面要求。

6)户外运动是体验教育的重要组成部分