头部按摩

21.刮项线

用拇指肌腱刮动上项线，松解帽状腱膜

思考：刮项线针对那类人群较好？（风寒感冒，寒邪束表，思虑过度，头重如裹）

22抚后颈、拿大筋

双手交替抚摩项部，共10次，单手合掌拿捏项部肌肉。拿捏3遍

23.顶横突

单手食指屈曲，用近节指骨顶颈椎横突，达到松解关节作用

24.抬头望月

实施者颈部放松，操作者双手重叠，抬起颈部，头部自然放松下垂，放松后对颈部进行拉伸。

25.拉伸术

在头颈运动范围能进行关节拉伸，每个方向10-15秒。（前屈、侧屈、旋转侧屈、前屈旋转侧屈）

思考题：筋膜拉伸术的作用

26.摇头晃脑

操作者左右交替，对头部实行头部摇法。（颈部不稳应禁忌）

27.扳颈项

操作者对颈部进行斜扳法。（操作者应对受试者适应症使用，）