头部按摩

14.双揪铃铛

术者以两手拇指与食指相对，揉捏耳部，分为5条线来操作。并向下方揪耳垂。聪耳明目，调理全身。

15.弹震双耳

术者以无名指按压耳孔，并用中指轻轻扣击无名指。

16.鸣天鼓

用双手掌心将耳轮反压，将食指置于中指上，弹击耳后乳突。聪耳，治耳疾。

17.松颈项

受试者仰卧位，颈项有空隙，用四指在对侧用拨法和揉法放松颈部肌肉，

18.推桥弓

用四指或拇指指腹沿颈部两侧（或胸锁乳突肌）至肩部推动数次。可降血压，注意不要使得血压过低或者导致恶心呕吐。（单侧做）

思考题：推桥弓对调节血压的那个方面起作用（心脏、肺、主动脉弓、颈动脉窦、右锁骨下动脉起始部均存在有压力受体（感受器））

19.理筋膜

操作者把受试者头部偏向一侧，用大拇指指腹点揉一侧颈部肌肉，每侧点揉三遍（胸锁乳突肌、颈部后伸肌群：肩胛提肌、斜方肌、头夹肌）

20.点腱膜

操作者用两手掌四指在头颈间，帽状腱膜附着处进行点揉，同时在风池穴、天柱穴、安眠穴、翳风穴、风府穴等）

风池穴：

天柱穴：

安眠穴：

翳风穴：

风府穴

思考题：低头族需加强肌肉力量是那些：颈项的部位怎么解释?低头和点头的区别?（注一：头颈喉管的前面为颈,后面为项。注二：连接头和躯干为颈，颈下端有项）