乒乓球搓球技术动作

一、动作要领：搓球是接发球的重要手段之一。为了保证搓球的稳定性，在练习过程中我们要注意以下要点：第一，以肘部为支点来完成击球动作；第二，引拍时手腕相对固定；第三，击球时手腕放松产生加速制动；第四，击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦。
　　横拍反手搓球时，手腕向小拇指方向弯曲，手背朝上，这样的击球动作可以使手腕相对稳定。发力时手臂收紧，发力方向以前下方为主。如果要搓出加转球，接触球时必须加大手腕的动作，但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球。搓球时，为了不让对方很轻易地高质量进攻，必须要加快回球的速度，在来球的上升初期击球。击球时，要注意球拍的拍头朝前来击球，由于球拍的重心在前，这样更容易发力，也更容易找到准确的击球点。在来球的上升初期击球，手腕朝小拇指方向弯曲、发力。

二、技术重、难点

反手搓球是最重要的基本功之一，也是最常用的技术之一。在练习反手搓球时，必须要掌握的重点是摩擦和发力两大部分。通常，搓长球比较容易，因为我们的击球动作相对较大，摩擦和发力都比较充分，在搓球的过程中容易调节；而搓短球的难度较高，因为我们首先要准确判断来球的旋转，在搓球时对拍形和发力方向进行调节，此外，搓短球需要在力量和摩擦程度上精确控制，要想以很小的击球动作搓出高质量的短球，对选手的要求顿高。