握拍法

握拍法指运动员手握乒乒球拍的方法,有直握法和横握法两种。选用何种握法,因人而异,可根据个人的身体条件、兴趣爱好、技术特点选择一种适合自己的握拍方法。不同的握拍法,有不同的优、缺点,从而产生各种不同的打法。

1. 直握法的特点

直握球板相比横握球板手腕灵活，在处理小球、近网球时，技术手段多，在中近台回合球中，正、反手都用球拍的同一面击球,出手较快;正、反手攻球快速有力,攻斜、直线球拍面动作变化不大,对手不易判断。反手攻球因受身体阻碍,较难掌握;防守时,照顾面积较小,但中国创新的直拍横打能弥补其不足之处。

2. 横握法的特点

横握球板的特点，主要体现在相持阶段，中远台球比直握球板更易进攻，照顾面积比直拍大,攻球和削球时的手法变化不大;反手攻球便于发力,也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时,需要转动拍面;攻直线球时动作变化明显,易被对方识破;台内正手攻球较难掌握。