目录

  • 1 第一单元
    • 1.1 认识现代舞
    • 1.2 现代舞的划分与主要人物介绍
    • 1.3 现代舞的单一技术1
    • 1.4 现代舞的单一技术2
    • 1.5 现代舞活动训练组合1
    • 1.6 现代舞活动训练组合1复习
    • 1.7 现代舞活动组合训练2
    • 1.8 现代舞活动组合训练2复习
  • 2 第二单元
    • 2.1 现代舞地面综合组合1
    • 2.2 现代舞地面综合组合1复习
    • 2.3 现代舞地面综合组合2
    • 2.4 现代舞地面综合组合2复习
    • 2.5 现代舞跳跃综合组合1
    • 2.6 现代舞跳跃综合组合1复习
    • 2.7 现代舞跳跃综合组合2
    • 2.8 现代舞跳跃综合组合2复习
  • 3 第三单元
    • 3.1 现代舞擦地综合组合1
    • 3.2 现代舞擦地综合组合1复习
    • 3.3 现代舞擦地综合组合2
    • 3.4 现代舞擦地综合组合2复习
    • 3.5 现代舞步伐综合训练1
    • 3.6 现代舞步伐综合训练1复习
    • 3.7 现代舞步伐综合训练2
    • 3.8 现代舞步伐综合训练2复习
现代舞擦地综合组合1复习

学习视频的前一半

同学们:自学时仔细反复观看视频。注意脚位大八字还是正步位,分清哪只脚先走,节奏比较快的组合,仔细数下节拍,一节节学,手腕折的动作,做到手臂的极限,手带肩,应该是很累的动作,轻松的话不对。双手打开的所有动作,向远处延伸。结束前一段是半脚尖,最后结尾处,有肩推手的传导动作。

目标:最大幅度做动作,肩带手,脚的内外开合明显。

数好拍子,每次发的学习视频需要回课,回课在作业中,在家录视频找一个宽敞一点的地面,穿袜子或光脚拍摄,录像前一定要多次练习,要打成绩的,大家自学加油,不懂得同学在微信中私信我。