现代舞的单一技术1
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热身训练2
李蒙技术:重力短句
同学们:自学时仔细反复观看视频。注意方向,手的位置,脚是正步位,脚尖向前,与肩同宽或窄于肩,后背脊柱直立,看清动作是哪里带动,有时是手,有时头,有时重心,最后注意放松但不泄,数好拍子,每次发的学习视频需要回课,回课在作业中,在家录视频找一个宽敞一点的地面,穿袜子或光脚拍摄,录像前一定要多次练习,要打成绩的,大家自学加油,不懂得同学在微信中私信我。