目录

  • 1 第一单元  《屈伸动律的文化形成与仪式柔膝训练》
    • 1.1 第1讲  《屈伸动律的形成》
    • 1.2 第2讲  《仪式与柔膝训练》 动作分解示范讲解  
    • 1.3 第3讲  《仪式与柔膝训练》 组合完整展示
    • 1.4 第4讲《单元测试》
  • 2 第二单元   《屈伸走步与胯部训练》
    • 2.1 第1讲   《屈伸走步与胯部训练》示范动作讲解 
    • 2.2 第2讲《柔膝组合》 完整组合展示
    • 2.3 第3讲   《单元测试》
  • 3 第三单元 《脆颤组合》
    • 3.1 第1讲《脆颤组合》动作分解示范讲解 
    • 3.2 第2讲 《脆颤组合》完整组合展示
    • 3.3 第3讲   《单元测试》
  • 4 第四单元《气质与体态组合》
    • 4.1 第1讲《气质与体态组合》示范动作讲解 
    • 4.2 第2讲《气质与体态组合》完整组合展示
    • 4.3 第3讲   《单元测试》
  • 5 第五单元  《手臂形态组合》 
    • 5.1 第1讲《手臂形态组合》示范动作讲解 
    • 5.2 第2讲《手臂形态组合》  完整组合展示
    • 5.3 第3讲   《单元测试》
  • 6 第六单元   《撩步组合》
    • 6.1 第1讲  《撩步组合》示范动作讲解 
    • 6.2 第2讲   《撩步组合》完整组合展示
    • 6.3 第3讲   《单元测试》
  • 7 第七单元 《点步组合》
    • 7.1 第1讲  《点步组合》示范动作讲解 
    • 7.2 第2讲《点步组合》完整组合展示
    • 7.3 第3讲   《单元测试》
  • 8 第八单元《连步与长袖组合》
    • 8.1 第1讲《连步与长袖组合》示范动作讲解 
    • 8.2 第2讲《连步与长袖组合》完整组合展示
    • 8.3 第3讲   《单元测试》
  • 9 第九单元《点颤步组合》
    • 9.1 第1讲 《点颤步组合》示范动作讲解 
    • 9.2 第2讲《点颤步组合》完整组合展示
    • 9.3 第3讲   《单元测试》
  • 10 期末考试
    • 10.1 期末考试
第1讲《脆颤组合》动作分解示范讲解 

《脆颤组合》

一、组合介绍:

“颤”是指双膝连续快速的屈伸,“脆颤”的动作特征为节奏频率快而脆,上下幅度小而碎。脆颤动律多出现在节奏欢快铿锵有力的踢踏舞中,是踢踏舞蹈的典型性代表动律,它的发力与柔膝的不同之处在于它的节奏重拍始终呈下。该组合精选了踢踏、卓(快板)、弦子(快板)中具有共性特征的跺、踢、踏等典型性颤动律,训练学生膝部关节的控制力,也使学生通过学习“脆颤”这个动律了解脆颤动律在不同舞种中的共性特征。


 

二、动作名称与动作分解讲解;

1、准备动作:自然正步、提袍手式

2、原地双颤

3、交替踏颤

4、踏颤转

5、双跺、退踏双跺;(配合舞姿--前后小摆臂)

6、俯身退踏双跺;(配合动作—前后大摆臂)

7、俯身状态下的双颤;(配合动作—翘头、捂嘴、提袍式)

8、三步一抬

9、三步一跺;(配合舞姿—抱肘展臂)

10、三步一跺;(配合舞姿—仰身抛袖、俯身甩袖)

11、吸腿蹭跳、双跺颤;(配合舞姿—曲肘撑臂)

12、丁字位跺踢步;(配合舞姿—提袍叉腰式)

13、拧膝跳步;(配合舞姿—展臂搭腰式)

14、丁字位抬踏步;(配合舞姿—俯身五位拖掌展臂)

15、三步一跺、三步一点颤;(配合舞姿—仰身甩袖、俯身盖袖)

16、踏步点转;(配合动作—俯身盖掌)

17、并步探身(结束衔接动作1)

18、提袍小跑步(结束动作衔接2)

19、俯身翘头、手背捂嘴式(结束动作)