大学生职业生涯规划(入学版)

庄明科 谢伟 常雪亮

目录

  • 1 职业生涯规划
    • 1.1 职业生涯规划定位
    • 1.2 职业生涯规划的技术
    • 1.3 从“职业”到“生涯”
    • 1.4 职业生涯规划模型
    • 1.5 生涯发展的阶段观(上)
    • 1.6 生涯发展的阶段观(下)
    • 1.7 生涯的广泛性
  • 2 生涯价值定位
    • 2.1 自我探索概述
    • 2.2 价值观概述
    • 2.3 八种职业价值观的内涵
    • 2.4 八种职业价值观删除练习
    • 2.5 角色榜样练习
    • 2.6 整合价值观练习
    • 2.7 价值观与职业选择
  • 3 技能探索
    • 3.1 把握自己的技能
    • 3.2 上大学与大学之外的比较
    • 3.3 大学阶段的知识学习目标(上)
    • 3.4 大学阶段的知识学习目标(下)
    • 3.5 大学阶段的知识学习策略
    • 3.6 充分表达专业知识的策略
    • 3.7 技能呈现的依据与目标
    • 3.8 品质培养的目标
    • 3.9 提升品质的策略
    • 3.10 企业在选人的时候会关注什么
    • 3.11 技能的提升策略
  • 4 兴趣探索
    • 4.1 澄清职业兴趣的内涵
    • 4.2 兴趣的自我反思练习
    • 4.3 兴趣的自我反思总结
    • 4.4 环游兴趣岛介绍
    • 4.5 兴趣岛分享练习
    • 4.6 理解兴趣的六种类型(上)
    • 4.7 理解兴趣的六种类型(下)
    • 4.8 兴趣与职业选择(上)
    • 4.9 兴趣与职业选择(下)
    • 4.10 兴趣的发展性(上)
    • 4.11 兴趣的发展性(下)
    • 4.12 与兴趣有关的生涯困惑(上)
    • 4.13 与兴趣有关的生涯困惑(下)
  • 5 自我效能感
    • 5.1 理解自我效能感
    • 5.2 自我效能感来源及影响
    • 5.3 提升自我效能的方法
  • 6 职业测评
    • 6.1 如何用好职业测评工具
      • 6.1.1 职业测评的解读
      • 6.1.2 职业测评使用详解
      • 6.1.3 职业测评案例分析
      • 6.1.4 测评使用答疑
  • 7 阅读
    • 7.1 阅读
  • 8 问卷调查
    • 8.1 问卷调查
大学阶段的知识学习目标(上)







斯坦梅茨(Charles Proteus Steinmetz,1865-1923),德国出生的美籍电机工程师、发明家,对交流电系统的发展作出巨大贡献。

斯坦梅茨1865年4月9日生于普鲁士的布雷斯劳(现波兰的弗罗茨瓦夫),1923年10月26日于纽约斯克内克塔迪去世。原名卡尔·奥古斯特·鲁道夫·斯坦梅茨(Karl August Rudolf Steinmetz)。1889年迁居美国后改名。

斯坦梅茨出生即带有残疾,自幼受人嘲侮,但他意志坚强,刻苦学习,1882年入布雷斯劳大学就读。学生时入社会民主党并担任该党党报《人民之声》的编辑。1888年曾入苏黎世联邦综合工科学校深造,1889年赴美。

1892年1月,在美国电机工程师学会的一次会议上,斯坦梅茨提交了两篇论文,提出了计算交流电机的磁滞损耗的公式,成为当时在交流电研究方面的第一流成果。随后,他又创立了计算交流电路的实用方法——相量法,并于1893年向国际电工会议报告,受到广泛的欢迎。同年,他进入美国通用电气公司工作,负责为尼亚加拉瀑布电站建造发电机。

之后,他又设计了能产生1万安电流、10万伏电压的高压发电机;研制成保护高压线的避雷器、高压电容器。他的另一项重要科研成就是研究电的瞬变现象理论。晚年,他还开发了人工雷电装置。他一生的研究领域涉及发电、输电、配电、电照明、电机、电化学等方面,他还进行过用汞灯照射以加速植物生长的实验。他一生获得近200项专利。

斯坦梅茨还热心于教育事业,在他担任通用电气公司总工程师期间还兼任斯克内克塔迪联合大学电气工程专业教授,并对当时的大学教育提出了改革性意见,强调学生实验的重要性。

斯坦梅茨曾获斯克内克塔迪联合学院博士学位、哈佛大学名誉博士。1901~1902年任美国电机工程师学会主席。他是美国艺术与科学学院院士,曾获富兰克林学会的克雷松金质奖章。




20世纪初,美国福特公司正处于高速发展时期,一个个车间一片片厂房迅速建成并投入使用。客户的订单快把福特公司销售处的办公室塞满了。每一辆刚刚下线的福特汽车都有许多人等着购买。突然,福特公司一台电机出了毛病,几乎整个车间都不能运转了,相关的生产工作也被迫停了下来。公司调来大批检修工人反复检修,又请了许多专家来察看,可怎么也找不到问题出在哪儿,更谈不上维修了。福特公司的领导真是火冒三丈,别说停一天,就是停一分钟,对福特来讲也是巨大的经济损失。这时有人提议去请著名的物理学家、电机专家斯坦门茨帮助,大家一听有理,急忙派专人把斯坦门茨请来。 

斯坦门茨仔细检查了电机,然后用粉笔在电机外壳画了一条线,对工作人员说:“打开电机,在记号处把里面的线圈减少16圈。”人们照办了,令人惊异的是,故障竟然排除了!生产立刻恢复了! 

福特公司经理问斯坦门茨要多少酬金,斯坦门茨说:“不多,只需要1万美元。”1万美元?就只简简单单画了一条线!当时福特公司最著名的薪酬口号就是“月薪5美元”,这在当时是很高的工资待遇,以至于全美国许许多多经验丰富的技术工人和优秀的工程师为了这5美元月薪从各地纷纷涌来。1条线,1万美元,一个普通职员100多年的收入总和!斯坦门茨看大家迷惑不解,转身开了个清单:画一条线,1美元;知道在哪儿画线,9999美元。福特公司经理看了之后,不仅照价付酬,还重金聘用了斯坦门茨。 

 “知识就是财富”这句激动人心的口号不知道激励着多少学子的向学之心。知识已经成为每一个人保持社会竞争力的根本要素,终身学习已经成为现代社会的基本理念。伴随这种现实而来的问题是,如何去获取知识财富,已经获得知识财富的如何去保护自己的应得权益。 

 常言道:有智吃智,无智吃力。智力活动是无形的,体力劳动是有形的。有形的体力劳动易发现,智力的付出不易察觉。不要以为技术型人才的工作很轻闲,其实他们知识的储备与更新都需要花费很多的时间与精力。台上一分钟,台下十年功。多少个日日夜夜,多少个酷暑严冬,别人在消闲,他们在钻研,别人在欢聚,他们在苦读……。为了储备知识,为了跟上时代的步伐,为了在竞争中立于不败之地,春去秋来,他们需要花费多少血汗与精力。这就是技术型人才的劳动与非技术型人才的劳动在本质上的区别。从某种角度来讲,他们的付出更多,创造的价值更大。

 周有子牙,秦有李斯,汉有萧何、韩信、张良,唐有魏征,因为有了这些难得的人才,才成就了他们的大业。当今社会,各种竞争,归根结底都是人才的竞争,如果手下没有几个得力的人才,其发展潜力不大,发展前景不好,也很难在社会上长期立足。当代中国,人力资源丰富,但可用之才不多,应聘教师很多,但热爱教育事业,能留下来的,长期在民办学校做的有几个?因此注重网罗人才,收买人心,是每一个做大事业者必需考虑的重中之重。就此进一言,抛砖引玉,希望能有借鉴作用,更希望双语学校越来越强大,越来越美好。



80/20效率法则(the 80/20 principle),又称为帕累托法则,即指,20%的事态成因,可以导致80%的事态结果。比如一个公司80%的利润、收入,每每来自于20%的好客户,20%的好卖产品,20%的卖命员工。  “80/20”原理对于企业管理者的一个重要启示便是:避免将时间花在琐碎的多数问题上,因为就算你花了80%的时间,你也只能取得20%的成效:你应该将时间花于重要的少数问题上,因为掌握了这些重要的少数问题,你只花20%的时间,即可取得80%的成效。

  运用“80/20效率法则”管理人力资本,有可能使组织中人力资本的使用效率,提升到事半功倍的佳境。如果管理者无权或无力构建基于新规则的新制度,那么,在现行制度下局部地使用“80/20效率法则”,也有助于组织目标的实现。  “80/20效率法则”表明,少的投入,可以得到多的产出;小的努力,可以获得大的成绩;关键的少数,往往是决定整个组织的效率、产出、盈亏和成败的主要因素。把这一法则运用于人力资本管理中,有可能提高人力资本的使用效率。建议采取五项措施:精挑细选,发现“关键少数”成员;千锤百炼,打造核心成员团队;锻炼培训,提高“关键少数”成员的竞争力;有效激励,强化“关键少数”成员的工作动力;优胜劣汰,动态管理“关键少数”成员团队。  凡事情应该讲求效果,既注重效率,又注重效能。集中火力,处事分先后轻重,远离“无价值”,看清问题实质,这就是80/20原则的精髓。

80%的人是穷人20%的人是富人

80%的人掌握世界上20%的财富20%的人掌握世界上

80%的财富80%的人用脖子以下赚钱20%的人用脖子以上赚钱

80%的人是负面思考者20%的人是正面思考者

80%的人在卖时间20%的人在买时间

80%的人在想找一份好工作20%的人在想找一位好员工

80%的人受别人支配20%的人支配别人

80%的人在做事情20%的人在做事业

80%的人非常重视学历20%的人非常重视能力

80%的人说知识就是力量20%的人说行动才有结果

80%的人喜欢购物20%的人喜欢投资

80%的人整天瞎想20%每天都有新目标

80%的人喜欢在答案中找问题20%的人喜欢在问题中找答案

80%的人眼光只在眼前20%的人能放眼光长远

80%的人在错失一个又一个机会中懊悔20%的人总能把握每一个机会

80%的人总是早上才想今天干什么20%的人时时刻刻在计划未来

80%的人按自己意愿行事20%能按成功经验行事

80%的人不愿做简单的事20%喜欢重复做简单的事

80%的人今天的事明天做20%的人明天的事今天做

80%的人总在想这事我不可能办到20%的人总在想我如何才能做到

80%的人总是忘性好20%的人总是记性好

80%的人受失败影响很大20%的人受成功影响很大

80%的人说自己状态不好20%的人说自己状态很好

80%的人从未有经常整理资料的习惯20%的人则有

80%的人总喜欢改变别人20%的人总喜欢改变自己