大学生职业生涯规划(入学版)

庄明科 谢伟 常雪亮

目录

  • 1 职业生涯规划
    • 1.1 职业生涯规划定位
    • 1.2 职业生涯规划的技术
    • 1.3 从“职业”到“生涯”
    • 1.4 职业生涯规划模型
    • 1.5 生涯发展的阶段观(上)
    • 1.6 生涯发展的阶段观(下)
    • 1.7 生涯的广泛性
  • 2 生涯价值定位
    • 2.1 自我探索概述
    • 2.2 价值观概述
    • 2.3 八种职业价值观的内涵
    • 2.4 八种职业价值观删除练习
    • 2.5 角色榜样练习
    • 2.6 整合价值观练习
    • 2.7 价值观与职业选择
  • 3 技能探索
    • 3.1 把握自己的技能
    • 3.2 上大学与大学之外的比较
    • 3.3 大学阶段的知识学习目标(上)
    • 3.4 大学阶段的知识学习目标(下)
    • 3.5 大学阶段的知识学习策略
    • 3.6 充分表达专业知识的策略
    • 3.7 技能呈现的依据与目标
    • 3.8 品质培养的目标
    • 3.9 提升品质的策略
    • 3.10 企业在选人的时候会关注什么
    • 3.11 技能的提升策略
  • 4 兴趣探索
    • 4.1 澄清职业兴趣的内涵
    • 4.2 兴趣的自我反思练习
    • 4.3 兴趣的自我反思总结
    • 4.4 环游兴趣岛介绍
    • 4.5 兴趣岛分享练习
    • 4.6 理解兴趣的六种类型(上)
    • 4.7 理解兴趣的六种类型(下)
    • 4.8 兴趣与职业选择(上)
    • 4.9 兴趣与职业选择(下)
    • 4.10 兴趣的发展性(上)
    • 4.11 兴趣的发展性(下)
    • 4.12 与兴趣有关的生涯困惑(上)
    • 4.13 与兴趣有关的生涯困惑(下)
  • 5 自我效能感
    • 5.1 理解自我效能感
    • 5.2 自我效能感来源及影响
    • 5.3 提升自我效能的方法
  • 6 职业测评
    • 6.1 如何用好职业测评工具
      • 6.1.1 职业测评的解读
      • 6.1.2 职业测评使用详解
      • 6.1.3 职业测评案例分析
      • 6.1.4 测评使用答疑
  • 7 阅读
    • 7.1 阅读
  • 8 问卷调查
    • 8.1 问卷调查
兴趣与职业选择(上)



 

根据10天谋定好前途图书(p61)的定义:职业兴趣是兴趣在职业方面的表现,是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向,使人对某种职业给予优先注意,并向往之。

兴趣是一种无形的动力,每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和进行积极的探索,并表现出心驰神往。职业兴趣是一个人对待工作的态度,对工作的适应能力,表现为有从事相关工作的愿望和兴趣,拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法,将职业兴趣分为六种类型:常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。

尊重权威和规章制度,喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和指导做事,按部就班,细心有条理。不习惯自己对事情作判断和决策,较少发挥想象力。没有强烈的野心,不喜欢冒险。

热爱艺术,富于想象力、拥有很强的艺术创造力。乐于创造新颖、与众不同的成果,渴望表现个性,展现自己。做事理想化,追求完美。擅于用艺术形式来表现自己和表现社会。进行艺术创作或创新时,不喜欢受约束和限制。

喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作,动手能力强,通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论,一般不具有出众的交际能力,喜欢从事户外工作。

乐于助人和与人打交道,乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们有社会责任心,热情、善于合作、善良、耐心,重视社会义务和社会道德。

喜欢理论研究,潜心于专业领域的创新和应用;喜欢探索未知领域,擅长使用逻辑分析和推理解决难题。不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。

对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。喜欢影响别人、敢于挑战,自信、有胆略、有抱负,沟通能力出色,擅长说服他人,追求声望、经济成就和社会地位。

兴趣是指建立在需要基础上,带有积极情绪色彩的认知和活动倾向,是个人对其环境中的人、事、物所产生的喜爱程度,是个人力求认识、掌握某事物,并经常参与该种活动的心理倾向。当个人对某事物有兴趣时,会对它产生特别的注意力,对该事物感知敏锐、记忆牢固、思维活跃、情感浓厚、意志坚强。兴趣是人们活动的重要动力之一,是活动成功的重要条件。

职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。它是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向,它使个人对某种职业给予优先的注意,并具有向往的情感。由于兴趣爱好不同,人的职业兴趣也有很大的差异。有人喜欢具体工作,例如,室内装饰、园林、美容、机械维修等;有人喜欢抽象和创造性的工作,例如,经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。职业兴趣对职业选择和职业发展都有一定的影响。

兴趣的发展一般经历:有趣、乐趣、志趣三阶段。对于职业活动,往往从有趣的选择,逐渐产生工作乐趣.进而与奋斗目标和工作志向相结合,发展成为志趣,表现出方向性和意志性的特点,使人坚定地追求某种职业,并为之尽心尽力。