目录

  • 1 模块一 营养学概述
    • 1.1 课程简介及思维导图
    • 1.2 营养学概述
  • 2 模块二:营养学基础
    • 2.1 项目一:宏量营养素与能量
      • 2.1.1 蛋白质
        • 2.1.1.1 蛋白质---概述与分类
        • 2.1.1.2 蛋白质---营养价值评价
        • 2.1.1.3 蛋白质---生理功能与食物来源
      • 2.1.2 脂类
      • 2.1.3 碳水化合物
      • 2.1.4 能量
    • 2.2 项目二:微量营养素
      • 2.2.1 维生素
        • 2.2.1.1 维生素概述
        • 2.2.1.2 维生素A
        • 2.2.1.3 维生素D
        • 2.2.1.4 维生素B1
        • 2.2.1.5 维生素B2
        • 2.2.1.6 维生素C
        • 2.2.1.7 维生素章节测验
      • 2.2.2 矿物质
        • 2.2.2.1 矿物质概述
        • 2.2.2.2 钙
        • 2.2.2.3 铁
        • 2.2.2.4 锌
    • 2.3 项目三 膳食纤维和水
      • 2.3.1 膳食纤维
        • 2.3.1.1 水
  • 3 模块三 食物营养
    • 3.1 食物营养价值的评价
    • 3.2 谷类食物的营养价值
    • 3.3 薯类的营养价值
    • 3.4 豆类与坚果的营养价格
    • 3.5 蔬菜与水果的营养价值
    • 3.6 肉类与水产类的营养价值
    • 3.7 乳类及乳制品的营养价值
    • 3.8 蛋类食物的营养价值
  • 4 模块四 公共营养
    • 4.1 膳食指南
    • 4.2 中国居民平衡膳食宝塔
    • 4.3 膳食调查与评价
  • 5 模块五 人群营养
    • 5.1 孕妇和乳母的营养与膳食
    • 5.2 婴幼儿的营养与膳食
    • 5.3 儿童与青少年的营养与膳食
    • 5.4 老年人的营养与膳食
  • 6 营养与疾病
    • 6.1 营养与高血压
    • 6.2 营养与糖尿病
    • 6.3 营养与肥胖
    • 6.4 营养与冠心病
    • 6.5 营养与恶性肿瘤
  • 7 食品污染及其预防
    • 7.1 食品的微生物污染及其预防
    • 7.2 食品的化学性污染及其预防
    • 7.3 食品添加剂
  • 8 食物中毒及其预防
    • 8.1 食物中毒概述
    • 8.2 细菌性食物中毒
    • 8.3 化学性食物中毒
    • 8.4 毒蕈中毒
  • 9 各类食品卫生及其管理
    • 9.1 粮豆类的卫生及管理
    • 9.2 禽畜肉的卫生及管理
    • 9.3 奶及奶制品的卫生及管理
课程简介及思维导图
  • 1 课程简介
  • 2 课程思维导图

一.课程介绍

《营养与食品卫生学》是预防医学专业进行职业能力培养的一门专业核心课,本课程共分为九大模块,介绍了人体所需要的营养素及能量,常用食物的营养价值,不同人群的营养与膳食,合理营养与平衡膳食,常见疾病的营养治疗、食品污染及其预防、食品中毒及其预防以及各类食品卫生及其管理等。

本课程的任务是使学生获得有关营养与食品卫生的基本知识、基本理论和基本技能,熟悉营养在增进健康和防治疾病中的作用,掌握各类人群的营养需求和膳食原则,初步能对人们的合理营养及平衡膳食进行正确指导。结合生活实际,合理利用食物资源,改善居民营养状况,预防食品污染和食物中毒,以增强国民体质,提高健康水平。了解有关国民营养及健康的国家政策,培养学生的职业荣誉感和爱国主义精神。认识合理营养及平衡膳食的重要性,养成良好的饮食习惯,践行“勤俭节约、珍惜粮食”的中华传统美德。

二.课程教学目标

(一)思政目标

1.了解国家政策并理解营养与食品卫生的重要性,培养学生的职业荣誉感和爱国主义精神。

2.认识合理营养及平衡膳食的重要性,养成良好的饮食习惯,践行“勤俭节约、珍惜粮食”的中华传统美德。

3.培养学生吃苦耐劳、勇于探索的精神和实事求是、严谨细致的专业作风。

(二)知识目标

1.掌握人体所需各种营养素的功能、营养价值和食物来源。

2.掌握各类人群的营养需求和合理膳食原则。

3.熟悉营养教育、营养配餐和食谱编制。

4.能够说出食品污染的概念、来源、危害及防治措施。

5.阐述食物中毒的定义及流行病学特点。

6.熟悉食品安全监督管理的概念和基本要求。

(三)能力目标

1.能为公众提供基本的公共营养指导。

2.能对不同个体或人群进行正确的膳食指导并编制合理的营养食谱。

3.能将合理营养与平衡膳食运用到实际生活中。

4.具备食物中毒调查处理的能力,开展膳食营养调查及评价。

5.能灵活运用所学知识和技能进行营养咨询及教育。

(四)素质目标

1.热爱本职工作,更好地为人们健康服务。

2.具有传递平衡膳食和食品安全理念,做一个优秀的健康教育者。

3.充分认识理解我国制定的有关营养政策。