太极拳

张立新

目录

  • 1 课程标准
    • 1.1 课程标准
    • 1.2 授课计划
      • 1.2.1 2016-2017学年度第一学期
      • 1.2.2 2016-2017学年度第二学期
      • 1.2.3 2017-2018学年度第一学期
      • 1.2.4 2018-2019学年度第一学期
      • 1.2.5 2018-2019学年度第二学期
      • 1.2.6 2019-2020学年度第一学期
      • 1.2.7 2023-2024学年第一学期
  • 2 师资队伍
    • 2.1 教学团队简介
    • 2.2 主讲教师张立新
    • 2.3 主讲教师李小燕
    • 2.4 主讲教师张绍洋
    • 2.5 主讲教师吴雄文
  • 3 理论部分
    • 3.1 太极拳简介
    • 3.2 24式太极拳简介
    • 3.3 太极拳的健身作用
    • 3.4 24式太极拳套路主要技术
  • 4 技术部分
    • 4.1 第一组：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅
    • 4.2 第二组：左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱
    • 4.3 第三组：左揽雀尾、右揽雀尾
    • 4.4 第四组：单鞭、云手、单鞭
    • 4.5 第五组：高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左脚
    • 4.6 第六组：左下式独立、右下式独立
    • 4.7 第七组：左右穿梭、海底针、闪通臂
    • 4.8 第八组：转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势
  • 5 24式太极拳分解教学视频
    • 5.1 24式太极拳分解教学一
    • 5.2 24式太极拳分解教学二
    • 5.3 24式太极拳分解教学三
    • 5.4 24式太极拳分解教学四
    • 5.5 24式太极拳难点动作教学
    • 5.6 24式太极拳全套演练
    • 5.7 24式太极拳全套教学讲解视频
  • 6 技术延伸
    • 6.1 42式太极拳
    • 6.2 48式太极拳
    • 6.3 32式太极剑
    • 6.4 16式太极剑
    • 6.5 42式太极剑
    • 6.6 太极功夫扇
    • 6.7 八段锦
  • 7 教学比赛视频
    • 7.1 应用设计学院
    • 7.2 经贸学院
    • 7.3 应用外语学院
    • 7.4 管理学院
    • 7.5 文化艺术学院
  • 8 学生参加省级比赛视频
    • 8.1 2017年广东省大学生武术锦标赛参赛视频
    • 8.2 2018年广东省大学生武术锦标赛参赛视频
  • 9 教学成果展示
    • 9.1 太极八法五步-- 武术俱乐部
    • 9.2 太极功夫扇 --武术俱乐部
    • 9.3 集体演练太极拳--20级商日2班
    • 9.4 集体演练太极拳--选项课2班
24式太极拳全套教学讲解视频