太极拳是我国优秀的民族文化遗产，它既是一种传统的体育运动项目，又是一种能够防治多种疾病的健身方法，是我国武术宝库中的一种优秀拳种。

    太极拳在我国民间有着悠久的历史 ,它的医疗、健身、技击作用 ,以及其蕴涵的中国传统文化与哲学 ,深受社会各阶层的喜爱 , 在世界各国得到广泛流传。据统计 ,目前太极拳已经传入154个国家和地区。太极拳发展到今天 ,已经形成众多流派 ,其中流传较广、特点明显、并被普遍认可的主要流派有五种，即 :陈式、杨式、吴式、武式和孙式太极拳。