第四章 健美操教学

教学目的与要求：通过本章学习，了解健美操教学的概念，掌握健美操教学中常用的几种教学方法及手段，以及健美操教学能力培养的途径。

教学重点：1.健美操教学方法2.健美操教学手段

教学难点：1.健美操教学方法的运用2.健美操教学手段的运用

教学方法与手段：结合多媒体课件进行课堂讲授、讨论式、启发式等。

学时安排：1学时

教学内容：健美操教学、健美操教学方法和手段、健美操教学内容、健美操教学能力的培养

第一节 健美操教学概述

健美操教学是体育教学的重要内容之一，是在教师科学指导和学生主动参与下使学生系统地获取健美操知识、技术、技能，增进健康，提高身体素质，培养综合素质和能力的教育过程。在这一过程中，学生的身心得到健康发展，审美意识得到提高，有助于学生培养良好的思想品德。健美操教学必须遵循体育教学的规律和原则(在此不做论述)，根据健美操教学特点，采用有效的教学方法和手段。

一、健美操教学任务

（一） 掌握与运用知识、技术，发展技能

（二） 全面发展身体素质

（三） 完善体型，培养正确的姿态

（四） 进行审美教育

（五） 培养能力

二、健美操教学特点

（一） 教学内容丰富，信息来源广泛，练习的可变性强

（二） 在反复的练习中健康体魄，培养正确的姿态

（三） 健美操教学中运动负荷的安排有明显的健身功效

（四） 创造性的思维活动与实践活动紧密结合

（五） 健美操教学具有相应的美育目标

第二节 健美操教学方法和手段

一、   健美操教学方法

健美操教学方法是多种多样的，每一种教学方法对完成教学任务都有它特殊的作用。采用哪种方法及如何运用，应根据教学任务、教学内容、学生特点及场地设备等具体情况来决定，这样才能充分发挥教学方法的作用，取得较好的效果。在健美操教学中常用的教学方法有：讲解法、示范法、提示法、带领法、完整与分解法、重复法等。

上述几种教学方法都有各自的特点和功能，但它们是彼此有机联系的。在健美操教学中，应根据课的任务需要，灵活地和相辅相成地运用各种方法，使每一种方法的运用都成为整个教学过程有机的一环。随着健身市场的不断完善和国内外交流的增加，针对健身房健美操教学特点，在原有的教学方法基础上，又总结了一系列的教学方法，在这里我们简要介绍几种健身房常用的方法，只要所采取的方法符合实际情况，同样可以取得殊途同归之效。·线性渐进法·金字塔法：·递加循环法·连接法·过渡动作法·层层变化法

（一）健美操教学方法的作用

（二）健美操课常用的教学方法

 

二、   健美操教学手段

健美操教学手段是指健美操教学传递信息和情感的媒介物以及发展体能和运动技能的操作物。

（一）健美操教学手段的作用

健美操教学手段在健美操教学中所起的作用主要有以下几方面：

1．沟通信息，调控教学过程。

2．提高信息的接收效果和教学质量。

3．有利于突出动作技术的重点和关键。

（二）健美操教学中常用的教学手段

在健美操教学中常用的教学手段有：视听类和练习类两种。

1．视听类：有图解、看课、电视，录像、磁带、光盘、计算机、多媒体等。

2．练习类：轻器械、固定器械、地板、场馆等。

（三）选择健美操教学手段应注意的问题

1．要有助于提高教学质量。选用哪种教学手段，必须要明确目的，教学手段应有助于激发学生的学习动机．有助于检查学习效果。

2．选择教学手段要从具体条件出发；从实际出发。一方面要考虑现有的场地、器材、设备等情况，另一方面要因人而异，选择有效的教学手段，提高教学效果。3．要协调好人与操作物之间的关系。教学手段的选择要有利于师生双边活动的进行。因此，既要调整好师生之间的关系，又要发挥师生的积极主动性，协调好人与操作物之间的关系，使器材、设备、电化教学手段为人服务。

（二）健美操教学中常用的教学手段

（三）选择健美操教学手段应注意的问题

第三节 健美操教学内容

健美操教学内容，是实现健美操教学任务的重要条件，也是教师和学生开展健美操教学活动的依据。它是指为实现健美操教学任务而选用的健美操基本知识和各种身体练习，集中反映在各级学校的健美操教学大纲和健美操教材里。

一、   健美操教学大纲

健美操教学大纲是以纲要的形式，根据学校教学计划中规定的本学科的任务、要求和时数编写的关于学科内容的范围、深度和顺序的指导性文件，是选编教材和教师进行教学的主要依据，对教师的教学工作有直接的指导意义。

（一） 制定健美操教学大纲的基本原则

（二） 健美操教学大纲的内容组成

健美操教学大纲由课程性质、课程教育目标、教学内容及基本要求、学时分配、考核安排、大纲的说明等内容组成。

（三） 健美操教学大纲例案

二、   健美操教材

健美操教材是健美操教学大纲的系统化和具体化，反映了健美操学科的基础知识、基本技能和基本方法，是学生从事学习活动的直接对象或材料，是学生获取知识、认识世界的主要媒介物之一，是教师备课、上课、布置作业、检查学生知识掌握情况的重要依据，是顺利完成教学任务的基本条件。

（一）选编健美操教材的原则

（二）目前健美操教学常用的教材

第四节 健美操教学能力的培养

  一、能力的概念和构成

（一） 能力的概念

（二） 健美操教学能力的构成

  二、能力的培养途径与方法

（一）培养示范能力

（二）培养讲解能力

（三）培养运用教法的能力

（四）培养观察分析和纠正错误动作的能力

（五）培养创编能力

（六）培养组织与裁判能力