第三章 注意（4学时）

第一节 注意的概念

一、什么是注意

注意是心理活动对一定对象的指向和集中。

人的注意不光是在觉醒状态下才存在。如，睡着的时候会被开门声惊醒。

 

二、注意的基本特征

（一）注意的指向性

 （二）注意的集中性

  看有趣的例子P45

 

三、注意的本质     

   注意是心理活动的重要组成部分，但它本身不是独立的心理过程，它只是伴随心理过程的一种心理状态。

   注意又是所有心理过程顺利进行的必要条件。

 

四、注意的功能

(一)选择功能

(二)保持功能

(三)调节和监督功能

(四)整合功能

 

五、注意的生理机制和外部表现

（一）注意的生理机制

      注意从其发生来说是有机体的一种定向反射。

      注意的发生是大脑兴奋与抑制相互作用的结果。

（二）注意的外部表现

      1、适应性动作的出现

      2、无关动作的停止

      3、出现生理性变化

 

第二节 注意的种类

一、 无意注意

（一）概念

无意注意又称为不随意注意，是指事先没有预定目的，也不需要付出意志努力的注意。

人和动物共有

（二）无意注意的规律

  1、客观刺激物的特点

    （1）刺激物的新异性

    （2）刺激物的强度

    （3）刺激物的运动变化

    （4）刺激物的对比关系

      2、个体的心理状态

    （1）需要和兴趣

    （2）情绪和情感

    （3）有机体的状态（精神饱满、疲劳）

（4）个体的期待作用

 

二、 有意注意

（一）有意注意的概念

   有意注意又称为随意注意，是指一种自觉的、有预定目的的、必要时需要作一定意志努力的注意。

   人类特有

（二）有意注意的规律

       引起和保持有意注意的条件有以下四个方面。

          1、对活动目的与任务的理解

            如，课前预习后对课堂有一定的理解认识，再听课的注意力会比没有预习更集中。

          2、合理地组织活动

            第一，提醒自己；

            第二，提出问题；

            第三，与外部实际操作结合起来

          3、利用稳定的间接兴趣的作用

         间接兴趣即关于结果的兴趣。

          4、消除与完成活动任务无关的干扰

            环境和心理状况的干扰。

 

三、 有意后注意

（一）有意后注意的概念

      有意后注意又叫随意后注意，是指有预定目的、不需要意志努力的注意。

      人类特有

      如，学习英语初期是有意注意，后期熟练后是有意后注意

 （二）有意后注意的规律

      1、个体对活动浓厚的兴趣

      2、活动的自动化

如，骑自行车

 

第三节 注意的品质

一、注意的品质

（一）注意的范围（数量）

影响注意范围的因素主要有以下三个方面。

      1、注意对象的特点

        组合越集中，排列越有规律，注意范围越大。

      2、活动的性质和任务

        活动对象越多，任务越复杂，注意范围越小。

      3、个体的知识经验

        个体的知识经验越丰富，注意范围越大。

（二）注意的稳定性（时间）

 注意的稳定性也称为注意的持久性，是指注意在同一对象或活动上所能保持的时间长短的注意品质。

狭义的稳定性：同一对象，如背英语单词

广义的稳定性：同一活动，如学习英语，可以背单词，可以听力，可以阅读

 

  影响注意稳定性的因素主要有以下四个方面：

   1、对象本身的特点

    对象内容丰富、特征复杂、富有变化、不断活动，注意就容易保持稳定。

   2、主体的身心状态

    积极态度和对注意事物的兴趣，是保持个体注意稳定的有利条件。

   3、活动的目的任务

    对所从事的活动的意义理解深刻，对活动有浓厚的兴趣，抱着积极的态度，进行积极的思维活动，就容易保持注意的稳定。

   4、意志力水平

    实际上就是保持良好的有意注意，需要有效地抗拒各种干扰。

（三）注意的分配（指向）

       能否顺利地把注意分配到不同的活动中去，主要依赖以下两个条件。

     1、活动的熟练程度

      2、活动之间的联系

        边歌边舞容易，边开车边看书不易

（一）注意的转移（动力）

     影响注意转移的快慢和难易的因素有以下几个方面。

      1、原来活动的注意集中程度

      2、新对象的吸引力

      3、明确的信号提示

      4、个体的神经类型和自控能力

 

二、青少年注意品质发展的特点

（一）注意目的性发展的特点

在教学的影响下，中小学生注意的目的性不断提高，其具体表现是有意注意在学习活动中日益发挥重要作用。

（二）注意的范围发展的特点

（三）注意的稳定性发展的特点

中小学生注意的稳定性不断增强。学生注意的持续时间随年龄增长而延长，年龄越小，他们注意在一定对象上的时间也越短。

（四）注意的分配能力发展的特点

随着年龄增长，中小学生注意的分配能力也在不断发展。

（五）注意的转移能力发展的特点

中小学生注意转移能力的发展相对来说要缓慢得多。

 

三、青少年注意力的培养

（一）培养间接兴趣

      间接兴趣是引起和保持有意注意的重要条件之一。有时活动本身缺乏吸引力，但活动的目的与结果使人感兴趣，为了完成活动任务，活动本身则成为有意注意的对象。

（二）养成良好的学习习惯

      良好的学习习惯有助于提高注意力。

（三）保持良好的心理状态

      导致注意分散最重要的因素是自己不稳定的心理状态。

（四）重视集中注意力的自我训练

 在进行集中注意的自我训练时，要注意培养学生对不良刺激的容忍力。

  下面介绍几种具体的培养集中注意力的方法。

  1、自我暗示法

 2、情境想象法

   3、记录法

   4、自我奖惩法

 

第四节 注意规律在教学中的应用

一、 根据注意的外部表现了解学生听课状态

    由于教学上的原因，造成注意力涣散的主要表现有：

1、厌烦

    2、情绪的急剧波动

3、反抗或淡漠

  师生关系的反抗

  遭受过挫折的淡漠

    4、寻求注意和承认

成绩差的学生故意捣乱引起注意和承认

 

一、充分利用无意注意的规律组织教学

无意注意主要是受外部事物的刺激作用不自觉地产生的。P50

教师在教学中应注重以下三方面。

1、创造良好的教学环境，减少不良刺激的干扰

  教室外部、教室内部、教师自身形象

2、教学内容要丰富、新颖，富有吸引力

3、教学方法力求多样，富于变化

（1）教师在教学中要采用多样化的教学方法

（2）教学语言准确、生动，抑扬顿

 （3）现代化的教学手段和直观教具相结合

（4）规范化的板书

 

二、充分利用有意注意的规律组织教学

1、明确学习的目的与任务

2、激发学习动机

3、创设问题情境，引导学生积极地思考

4、培养间接兴趣

5、通过训练形成良好的注意习惯

 

四 、 充分利用有意注意、无意注意、有意后注意相互转换的规律组织教学

1、课堂开始：全体起立——有意注意

2、课堂导入：检查提问、有趣的导课——有意注意

3、新课讲授：有趣的描述、丰富的表情、多样的教学方式——无意注意

4、讲授中：教材重难点有意重复、强调——有意注意

5、讲授完：自由提问、阅读、练习——无意注意

6、下课前：概括归纳要点——有意注意