目录

  • 1 生涯思维——规划的内涵
    • 1.1 生涯规划的内涵
    • 1.2 生涯阶段的思维(上)
    • 1.3 生涯阶段的思维(下)
    • 1.4 大学生涯:成长+探索
    • 1.5 大学规划目标:以终为始
    • 1.6 系统生涯:心-想-事-成
  • 2 生涯选项——拓展目标
    • 2.1 突破思维阻碍
    • 2.2 可能的职业空间
    • 2.3 基于专业的目标拓展
    • 2.4 科技新趋势拓展
    • 2.5 产业趋势拓展
    • 2.6 地域趋势把握
  • 3 自我定位——价值观探索
    • 3.1 独特的自我
    • 3.2 价值观的影响
    • 3.3 投射出个人价值特征
    • 3.4 定位个人职业价值观
    • 3.5 潜在目标拓展
    • 3.6 价值观完善
  • 4 自我发现——职业兴趣
    • 4.1 什么是兴趣
    • 4.2 兴趣PTID
    • 4.3 兴趣霍兰德理论
    • 4.4 兴趣定位职业
    • 4.5 兴趣测评
    • 4.6 兴趣培养
  • 5 自我发现——性格探索
    • 5.1 外向和内向
    • 5.2 感觉和直觉
    • 5.3 思考和情感
    • 5.4 判断和知觉
  • 6 生涯决策——目标与行动
    • 6.1 决策影响要素
    • 6.2 目标锁定路径
    • 6.3 个人决策风格
    • 6.4 对称性信息
    • 6.5 生涯人物访谈
    • 6.6 平衡决策单
  • 7 生涯能力—KST
    • 7.1 能力—KST
    • 7.2 大学里的K
    • 7.3 专业基础
    • 7.4 S的特征
    • 7.5 T的特征
    • 7.6 KST澄清
  • 8 专业素养—— 大学生生涯核心素质项
    • 8.1 大学生涯关键任务
    • 8.2 专业主义的成长
    • 8.3 学好专业课
    • 8.4 开拓学习资源
    • 8.5 专业技能的持续提升
    • 8.6 专业素养提升
  • 9 职业素养——成长性思维技能与品质
    • 9.1 努力的局限
    • 9.2 存量思维——简化
    • 9.3 存量思维——忙盲茫
    • 9.4 存量思维——目标侵蚀
    • 9.5 增量思维
    • 9.6 成长性思维
  • 10 职业素养——有效的沟通技能与品质
    • 10.1 沟通的关键要素
    • 10.2 沟通中的自我状态
    • 10.3 沟通的第一关键
    • 10.4 有效地听
    • 10.5 有效的表达
    • 10.6 沟通能力提升路径
  • 11 职业素养——有效问题解决能力强化
    • 11.1 解决问题时的“项目思维”
    • 11.2 理解、分析问题
    • 11.3 定位和拆解问题
    • 11.4 资源整合、实现更优解
    • 11.5 及时回报团队精神
    • 11.6 复盘总结的利益让度
  • 12 有效求职——针对性简历撰写
    • 12.1 招聘、求职的一般流程
    • 12.2 目标岗位胜任力模型
    • 12.3 撰写针对性简历
  • 13 有效求职——结构化面试
    • 13.1 面试前准备
    • 13.2 客户化的面试语言
    • 13.3 面试回答问题要点
  • 14 有效求职——情境面试
    • 14.1 什么是情境化面试
    • 14.2 无领导小组讨论过程
    • 14.3 无领导小组讨论关键点
  • 15 求职心理——提升求职信心
    • 15.1 信心的放大效应
    • 15.2 提升求职信心:成功体验
    • 15.3 提升求职信心:氛围构建
  • 16 职场适应——职场规划与行动
    • 16.1 从学校进入职场:角色
    • 16.2 职场qian规则
    • 16.3 开启“心想事成”的生涯
  • 17 阅读
    • 17.1 阅读
潜在目标拓展
  • 1 视频
  • 2 章节测验





马斯洛一开始很赞赏麦格雷戈的理论,但随着超越自我实现的思想的形成,他就感到这种理论的不足,从而提出了Z理论。Z理论是在X理论和Y理论的基础上,强调超越性需要。基于这种需要的管理就要考虑到超个人的价值、存在价值或宇宙价值的激励作用,假设人具有为比自我更大的目标而献身的需要和自我牺牲的精神。

在工商管理中,X理论水平上的管理是权力取向的,雇员为工资而做被分派的工作。Y理论水平上的管理则是相互尊重的,雇员有权尽可能充分地参与组织的管理,权威被假定存在于每个人的内部。Z理论层面上的管理假设所有雇员都热心于服务,业务的目的是尽可能地服务客户或消费者,权威被假定为对每一个体都是超然的和在伦理上显而易见的。我们在很多卓越的服务型企业(比如丽兹卡尔顿等)中都可以看到Z理论的成功实践。

西方心理学特别强调积极的要素,包括投注于认识自我的探究和能量。可惜的是,西方世界缺乏对互补要素(专注和宁静)的认识。没有培养专注和宁静,心灵的力量就会受到局限,认识的广度也仅止于较小的范畴。

相反地,东方传统过于强调专注和宁静,也常常造成难处,这些要素可以产生很棒的狂喜经验、心灵的平静,和出神恍惚的禅定状态,可是少了探究和积极观察事物真相的平衡力,以至于无法产生更深入的自我认识和开悟的自由。

马斯洛认为,刻意去寻找高峰体验是徒劳无益的。自我超越者的精神生活不是由无止境的一系列强烈的、高度兴奋的高峰体验所构成。尽管自我超越的生活包含时而经历到的高峰体验,但它更多地是由日常生活中的神圣感所构成。在日常生活中体验到的神圣的平和与宁静,马斯洛称为“高原体验” ,以区别于高峰体验,高原体验在自我实现者的生活中也占有重要地位。