心理健康

1、心理的涵义

辩证唯物主义认为：

心理是脑的机能，是对客观现实的主观反映，是人在社会实践中发展起来的。

A、脑是心理的物质基础。

B、心理是客观世界的反映

C、心理不是客观世界的全息对应反映。

心理的实质是理解心理现象的基本依据。

2、心理健康

心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。 

3、心理健康的几种状态

从心理健康的角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态：正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态或病态（变态），与这三种心态相应，其不适应行为表现出不同的特点。

4、高校心理健康教育的意义