吸毒的个人预防

沾染毒品的诱因很多，预防吸毒的措施也很多，但归根结底，预防吸毒的关键还在于自己。“门户关得紧，苍蝇飞不进”。只有从我做起，从现在做起，自律自爱，珍惜生命，远离毒品，才能够切实保护自己、不被毒品所害。个人预防吸毒，主要是不断提高自身的综合素质和能力，筑起抵御毒品侵袭的铜墙铁壁。 

青少年预防吸毒至少要做到以下工10个“千万不要”：千万不要因盲目猎奇而吸毒；千万不要因寻求刺激而吸毒；千万不要因贪图享受而吸毒；千万不要因消愁解闷而吸毒；千万不要轻信吸毒者的谎言；千万不要听信吸毒能治病的谬论；千万不要在吸毒场所多停留1秒钟；千万不要接受涉毒人员馈赠的食品（包括香烟）；千万不要结交有吸毒行为的人；千万不要与贩毒人员有任何牵连。

具体地说，青少年预防吸毒要做好以下 8 个方面的内容：树立真正的人生观；认清毒品的危害；从远离烟酒做起；增强自制力；谨慎交友；抵制引诱；不盲目赶时髦；合理用药。

  如何才能做到远离毒品呢？

我们要终生远离毒品，学习禁毒知识，必须做到“四个牢记”：

牢记什么是毒品。毒品不是“有毒的物品”、也不是“毒药”。“毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒) 、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。” 

牢记吸督极易成瘾，并极南戒断。我们要终生记住这句话。当你的周围有人吸毒的时候，当有人拿出毒品告诉你吸它的感觉如何奇妙如何快乐，吸它如何好玩如何时髦的时候，你一定要让这句话像警钟一样在你耳边响起。

牢记毒品害己、害人、害家、害国。不要牢记那一桩桩、一件件沾满泪水和鲜血的案例,，不要忘记那些陷入毒海难以自拔的人悔恨万分的呼唤。一辈子不沾毒品应该是做人的一条底线。

牢记吸毒是违法。贩毒是犯罪、我们要时时记住毒品是受国家管制的药品，没有医生的处方，自己滥用是违法行为。时时记住走私、贩卖、运输、制造毒品都是犯罪。违法犯罪难逃国法的制裁。