1. 贴用户（核心前提）

通俗解释：对准用户痛点、需求或兴趣，不说自嗨话，让用户觉得 “这说的是我”。

示例：“怕胖还想吃零食？低糖坚果安排”“通勤化妆易花？持妆粉底液救场”。

2. 具体化（拒绝空泛）

通俗解释：不喊笼统口号，聚焦具体场景、人群或问题，用户一眼 get 核心。

示例：不说 “零食好吃”，说 “追剧时的低糖小零食”；不说 “护肤品好用”，说 “敏肌秋冬保湿面霜”。

3. 有新意（差异化）

通俗解释：避开烂大街选题，要么角度新，要么表达新，让用户眼前一亮。

示例：别人说 “防晒重要”，说 “通勤 5 分钟快速防晒，不粘腻不卡粉”；别人说 “喝水好”，说 “办公室懒人喝水提醒，每天 8 杯不忘记”。

4. 适配媒介（贴平台）

通俗解释：选题要符合平台风格，抖音选短平快、有钩子的，小红书选场景化、种草型的。

示例：抖音选题 “3 秒搞定早餐？速食粥 yyds”；小红书选题 “宿舍党平价护肤，百元搞定保湿 + 防晒”。

5. 合规则（底线不能碰）

通俗解释：不夸大、不虚假，避开广告法红线（如 “根治”“第一”），选题真实可信。

示例：不说 “吃了能减肥”，说 “低糖低脂，减脂期可吃”；不说 “防病毒”，说 “日常防护更安心”。

6. 强转化（服务目标）

通俗解释：选题要和商业目标挂钩，能引导用户下单、引流或互动，不是单纯 “博眼球”。

示例：“限时 3 天！低糖坚果买 2 送 1”（促下单）；“点击定位，打卡宝藏咖啡馆”（促引流）。

小练习（判断选题好坏）

坏选题：“这款面霜好用”（空泛、不贴用户）；

好选题：“敏肌秋冬脸干？无添加保湿面霜锁水”（贴用户、具体化、强需求）。