一个循环体中又包含了另一个完整的循环结构，叫做循环的嵌套。三种循环结构可以互相嵌套。
循环嵌套的执行过程是：外循环执行一次，内循环执行一个全过程。

3种循环中for语句功能最强大，使用最多，任何情况的循环都可使用for语句实现。当循环体至少执行一次时，用do...while语句与while语句等价。如果循环体可能一次也不执行，则只能使用while语句或for语句。

1.break语句：

作用范围：只能用于switch语句和循环语句中。

格式: break;

功能: 跳出switch语句，执行其后的语句；提前结束循环,从循环体中无条件跳转到循环体外，执行后面的语句。

2.continue语句：

作用范围：只能用于循环语句。

格式: continue;

功能：结束本次循环，即不再执行循环体中continue 语句之后的语句，转入下一次循环条件的判断与执行。
应注意的是，continue语句只结束本层本次的循环，并不跳出循环。注意：break语句和continue语句用于循环结构中，一般与if语句联合使用。

 continue语句和break语句的区别：

continue语句只结束本次循环，而不是终止整个循环的执行。而break语句则是结束整个循环过程，不再判断执行循环的条件是否成立。