美国的托马斯﹒卡斯卡特有一本书，书名就叫做《每个人都会死，但我总以为自己不会》。作者引用恩斯特﹒贝克尔在《拒斥死亡》中的一段话说明人们的这种心理：“虽然我们客观上知道自己终有一死，但还是会编造出各种各样的谎言，来逃避这个毁灭性的真相。”

伊壁鸠鲁聪明地看到了这一点，并以此劝导人们不必惧怕死亡。他说：

“论自己习惯于这样一种思想：死亡与我们毫无关系……一切好坏都在感觉之中，而死亡则是感觉的丧失。因此，正确地认识到死亡与我们丝毫无关，能使生而有死的规律令人快乐——倒不是因为能让这个认识为生命无限增加时间，而是因为它能消减对长生不死的渴求……有人说他怕死并不是因为死之将至会带来痛苦，而是死会使前来者痛苦，说这话的人是愚蠢的：因为如果有什么东西不打扰人的存在，那么在该物还在等待的时候，悲伤便是枉然。如此一来，恶中之最的死亡便与我们毫无关系，因为我们活着的时候，死亡还不存在；而死亡到来的时候，我们又不存在了。这样，无论于生者还是于死者，死亡都毫无关系。因为对于一种人来说，它是不存在的，而另一种人，则已经不存在了。”