目录

  • 1 导论
    • 1.1 职涯三人行研讨
    • 1.2 职业生涯规划定位
    • 1.3 职业生涯规划的技术
    • 1.4 从“职业”到“生涯”
    • 1.5 系统生涯规划模型
    • 1.6 生涯发展的阶段观(上)
    • 1.7 生涯发展的阶段观(下)
    • 1.8 生涯的广泛性
    • 1.9 本章三人行小结
  • 2 生涯价值定位
    • 2.1 自我探索概述
    • 2.2 价值观概述
    • 2.3 八种职业价值观的内涵
    • 2.4 八种职业价值观删除练习
    • 2.5 角色榜样练习
    • 2.6 整合价值观练习
    • 2.7 价值观与职业选择
    • 2.8 本章三人行小结
  • 3 环境资源探索与开发
    • 3.1 生涯愿景探索
    • 3.2 拓展理解的“职业世界”
    • 3.3 学群分类和兴趣分类
    • 3.4 从HPF来了解职业发展
    • 3.5 信息对称化
    • 3.6 趋势行动(上)
    • 3.7 趋势行动(下)
    • 3.8 “路径依赖”与“资源诅咒”
    • 3.9 基于HPF的生涯人物访谈
    • 3.10 本章三人行小结
  • 4 自我探索
    • 4.1 技能探索
      • 4.1.1 把握自己的技能
      • 4.1.2 把握环境资源的KST
      • 4.1.3 上大学与大学之外的比较
      • 4.1.4 大学阶段的知识学习目标(上)
      • 4.1.5 大学阶段的知识学习目标(下)
      • 4.1.6 大学阶段的知识学习策略
      • 4.1.7 充分表达专业知识的策略
      • 4.1.8 技能呈现的依据与目标
      • 4.1.9 品质培养的目标
      • 4.1.10 提升品质的策略
      • 4.1.11 企业在选人的时候会关注什么
      • 4.1.12 技能的提升策略
    • 4.2 兴趣探索
      • 4.2.1 澄清职业兴趣的内涵
      • 4.2.2 兴趣的自我反思练习
      • 4.2.3 兴趣的自我反思总结
      • 4.2.4 环游兴趣岛介绍
      • 4.2.5 兴趣岛分享练习
      • 4.2.6 理解兴趣的六种类型(上)
      • 4.2.7 理解兴趣的六种类型(下)
      • 4.2.8 兴趣与职业选择(上)
      • 4.2.9 兴趣与职业选择(下)
      • 4.2.10 兴趣的发展性(上)
      • 4.2.11 兴趣的发展性(下)
      • 4.2.12 与兴趣有关的生涯困惑(上)
      • 4.2.13 与兴趣有关的生涯困惑(下)
    • 4.3 本章三人行小结
  • 5 决策流程与决策风格
    • 5.1 决策的意义
    • 5.2 理解决策
    • 5.3 决策风格
    • 5.4 信息加工金字塔—沟通(C)、分析(A)、综合(S)
    • 5.5 综合(S)-发现目标的方法(一)
    • 5.6 综合(S)-发现目标的方法(二)
    • 5.7 信息加工金字塔-评估(V)
    • 5.8 信息加工金字塔-执行(E)
    • 5.9 决策质量评估
    • 5.10 本章三人行小结
  • 6 职业素养
    • 6.1 思维力
      • 6.1.1 思维力
      • 6.1.2 症状解之简化策略
      • 6.1.3 症状解之战略区隔
      • 6.1.4 症状解之目标侵蚀
      • 6.1.5 杠杆解之回归基本点
      • 6.1.6 杠杆解之拓宽的思考边界
      • 6.1.7 杠杆解之延迟效应
      • 6.1.8 杠杆解的问题解决应用
    • 6.2 自我效能
      • 6.2.1 理解自我效能感
      • 6.2.2 自我效能感来源及影响
      • 6.2.3 提升自我效能的方法
    • 6.3 沟通与演讲
      • 6.3.1 沟通的本质
      • 6.3.2 积极倾听
      • 6.3.3 倾听的技巧
      • 6.3.4 有效表达
      • 6.3.5 演讲是什么
      • 6.3.6 演讲如何开场
      • 6.3.7 演讲中间部分注意的问题(一)
      • 6.3.8 演讲中间部分注意的问题(二)
      • 6.3.9 演讲的结尾
    • 6.4 本章三人行小结
  • 7 就业指导
    • 7.1 求职策略
      • 7.1.1 求职准备:硬件——就业力
      • 7.1.2 就业力之生涯认同
      • 7.1.3 就业力之个人适应力
      • 7.1.4 就业力之社会与人力资本
      • 7.1.5 求职中的渠道开拓
      • 7.1.6 求职中的人际资源开拓
      • 7.1.7 知彼:招聘者的思考
    • 7.2 求职中的职业化礼仪
      • 7.2.1 求职中的职业化
      • 7.2.2 简历中呈现的职业化礼仪
      • 7.2.3 仪容仪表礼仪
      • 7.2.4 求职中的仪态
      • 7.2.5 面试沟通中的职业化礼仪
      • 7.2.6 面试中的“影响”力
      • 7.2.7 面试中的非语言礼仪
      • 7.2.8 模拟面试与分析
    • 7.3 简历指导
      • 7.3.1 初步了解简历
      • 7.3.2 简历第一步:形象专业
      • 7.3.3 简历第二步:人岗匹配(上)
      • 7.3.4 简历第二步:人岗匹配(中)
      • 7.3.5 简历第二步:人岗匹配(下)
      • 7.3.6 简历第三步:会讲故事
    • 7.4 面试指导
      • 7.4.1 面试前的准备
      • 7.4.2 面试形式之多对一
      • 7.4.3 无领导小组讨论
      • 7.4.4 面试常见问题应对小技巧分享
      • 7.4.5 面试后的行动以及求职中的心理调适
    • 7.5 本章三人行小结
  • 8 职业生涯行动
    • 8.1 生涯支持资源
    • 8.2 教练的理念
    • 8.3 人生的长度
    • 8.4 人生的宽度
    • 8.5 人生的高度(一)
    • 8.6 人生的高度(二)
    • 8.7 人生的温度
    • 8.8 教练的总结
    • 8.9 本章三人行小结
  • 9 职业测评
    • 9.1 如何用好职业测评工具
      • 9.1.1 职业测评的解读
      • 9.1.2 职业测评使用详解
      • 9.1.3 职业测评案例分析
      • 9.1.4 测评使用答疑
学群分类和兴趣分类
  • 1 视频
  • 2 章节测验





李学凌,男。多玩游戏网总裁。1997年毕业于中国人民大学哲学系。曾经担任网易总编,2005年6月,李学凌离开网易,随即创办了狗狗和多玩。李学凌是70年代人,圆脸,福相,大眼有神,说话和他这个人一样有力量,他一直跑IT:最开始跑杀毒软件,混迹在王江民、王铁肩等诸多大佬之间,也跑过通用软件,是雷军何恩培的座上客;之后与老方一起反微软,老方写评论,学凌做报道,一左一右,很有声势;学凌还是对·COM进行最早和最深入报道的人,他的《告诉你一个真实的新浪》、《告诉你一个真实的搜狐》、《告诉你一个真实的网易》堪称经典,直到今天仍具备参考价值。

圈中喜欢把北青赵旭、中国经营报的于东辉和北京晚报的王学锋为IT三家村,在他们之前,学凌已经成名,至少在我看来,他和北京的胡延平是我推崇的两个记者,我心中的IT三家村是胡延平、李学凌和邹剑宇(也想过把自己排进去)。

李学凌有很强的新闻理想,他在2000年前后曾经找电脑报谈过把最前面的16个版作成新闻版,他来负责整体运营,类似于当年陈迎炜的《数字青年》之于《中国青年报》,电脑报始终迈不出这一步,后来若干年后看到《21世纪经济报道》的成功,再去做《21世纪人才报》,已经晚了。《21世纪人才报》花了上千万的投资,如今却悄无声息。





丁磊,宁波人,于1997年6月创立网易公司,现任任为网易公司董事局主席兼首席执行官,凭借敏锐的市场洞察力和扎扎实实的工作,网易公司为推动中国互联网的发展做出了重要贡献,同时丁先生也将网易从一个十几个人的私企发展到今天拥有超过3000多名员工在美国公开上市的知名互联网技术企业

1997年6月创立网易公司,网易成立后的最初两年,丁磊把资金和精力主要放在开发互联网应用软件上,其中1997年11月推出了中国第一个双语电子邮件系统。网易从一个十几个人的私企发展到今天拥有近3000员工在美国公开上市的知名互联网技术企业。2000年3月,丁磊辞去首席执行官出任网易公司联合首席技术执行官,2001年3月,担任首席架构设计师,专注于公司远景战略的设计与规划。在创立网易公司之前,丁磊曾是中国电信的一名技术工程师,后担任一家美国数据库软件公司——美国赛贝斯(中国)公司(Sybase)的技术支持工程师。丁磊毕业于电子科技大学,获工学学士学位。





张朝阳(1964年10月31日-),出生于陕西省西安市,搜狐公司董事局主席兼首席执行官。1986年毕业于清华大学物理系,并于同年考取李政道奖学金赴美留学。1993年在麻省理工学院获得博士学位后,在麻省理工学院继续博士后研究。1996年,张朝阳手持风险资金,回国创建了爱特信公司,该公司于1998年正式推出其品牌网站搜狐,同时更名为搜狐公司,张朝阳现为搜狐公司董事局主席兼首席执行官。

自1998年创立搜狐,张朝阳任搜狐公司的董事局主席兼首席执行官,并就任北京市工商联执委及“阿尔布赖特全球发展趋势调查委员会”顾问董事(由美国前国务卿阿尔布赖特女士创办)。





雷军,1969年出生于湖北仙桃,小米科技创始人、董事长兼首席执行官;金山软件公司董事长;中国大陆著名天使投资人。

2012年12月,荣获“中国经济年度人物新锐奖”。

雷军曾任两届海淀区政协委员,2012年当选北京市人大代表, 2013年2月当选全国人民代表大会代表。

2013年10月,全国工商联60华诞之际,《中国工商》杂志、华商韬略编辑委员会、中华工商联合出版社联合发起《民营力量璀璨中国梦想——100位对民族产业贡献卓著的民营功勋企业家》荣誉报道活动,彰显民营经济及民营企业家的民族成就与国家贡献,雷军获“对民族产业贡献卓著的民营功勋企业家”荣誉。

2013年12月12号,再次荣获“中国经济年度人物”及“十大财智领袖人物”。

2014年2月,小米创始人雷军首次以280亿元财富进入“胡润全球富豪榜”,跃居大中华区第57名,全球排名第339位。

2014年12月4日上午,《福布斯》杂志网站宣布,小米科技创始人雷军当选《福布斯》亚洲版2014年度商业人物。