授课课程：中国民族民间舞——颤动律组合

授课课时:  4课时

授课对象：舞蹈学

授课教师：向娟

一、教学内容

学习藏族颤动律训练组合

二、教学目的

1、通过对藏族舞蹈的介绍，能更好的了解藏族舞蹈的基本风格与特征。

2、通过对藏族舞蹈颤动律的练习,掌握主力腿的颤与动作腿的拖、撩的有机配合，节奏要注意不能平均。

三、教学要点

1、做颤撩步时强调重拍在下，主力腿撩时动作腿颤。

2、做单撩时撩腿的幅度可大一点，做三步一撩时撩腿的幅度可小一些。

四、教学重点、难点

移动重心的过程动作要有连绵不断之感，重拍在下。

五、教学过程

一、准备部分

师生相互问好，宣布本次课的教学内容及要求。

二、教学部分

学习藏族舞蹈——颤动律组合

（1）学习颤基本动律

颤撩步

〈1〉单撩

准备：自然体态

做法：主力腿一拍两颤，动力腿大腿带动自然抬起，落下，落下时小腿自然悠出，重拍在下。

〈2〉三步一撩

准备：自然体态

做法：平步三次、颤单撩一次。

（2）学习藏族颤动律组合（一）

〈1〉组合分析：颤动律组合主要是体现在连绵不断的颤当中，不管是颤撩步还是颤拖步，主力腿与动作腿都要有机配合，节奏不能平均，重拍在下。

〈2〉动作记录：

准备（6拍）：体对1方向，自然位

（1）—2       左脚起原地两个单撩，双手在体旁前后悠摆一次。

3—4          左脚起向左旁三步一撩，双手从右向左平划手。

5—8          做（1）—4的反面动作。

（2）—2       同颤撩步组合中（5）—2动作。

3—6          落右脚做三步一撩后腿，左手斜上手位，右手经平开手位慢划至左胸前。

7—8          做（2）—2的反面动作。

（3）—2       左脚起向左横移平步，左手打开至斜上手位，右手经右旁下晃手至头上方；第二拍后半拍右脚左移，并脚立。

3—4          左脚起，向右横移平步，右手打开至斜上手位，左手经左旁下晃手至头上方；第四拍后半拍右脚跟上，并脚立。

5—6          第一组左转半圈，对5方向反复（3）—2动作。第二组仍对1方向反复（3）—2动作。

7—8          第一组右转身对7方向，第二组右转身对3方向，均做（3）3—4的反面动作。

（4）—4       两组交换做对方的（3）5—8动作。.

5—8          左手叉腰，右手单臂袖，每二人一对，左肩相对平步互绕一圈。

（5）—2       第一组右脚起，斜拖步向右横移；第二组右脚起，斜拖步向左横移。

3—4          两组交换做（5）—2动作。

5—8          两组重复（5）—4动作。

（6）—4       重复（5）—8动作。

 5             右脚为重心，左脚收至右脚旁，右手向右平抬，左手划下弧线至右肘前。

6—8          右脚起左转身平拖步，双手自平开手位做左叉腰手，右单臂袖；一前一后每两人一对，左肩相靠，全体成体对1方向的两竖排。

（7）—（8）   动作同（5）—8两竖排反复交叉前行，从排头两人起，依次向两旁分开，走半圆形至场后，排头相接，全体走成一横排。

（9）—2       右脚起做三步踏撩，体对8方向，面对1方向，右手划下弧线经左胯前向上撩袖，左手斜下手位。

3—4          右脚起，做三步踏撩，体对2方向，左手划下弧线经右胯前向上撩袖，右手斜下手位。

5—8          重复（9）—4动作。

（10）—4      右脚向8方向勾脚点地做原地颤，右、右体旁立圆划袖。

5—8          右脚起交叉十字平步，双手做八字袖两次。

六、教学方法

1、讲解示范，言传身教。

2、循序渐进，深入简出。

3、错误与正确对比教学法。

4、反复纠正教学法。

 5、让学生自行复习十分钟，主要是对动作的顺序以及动作要领的掌握。

6、分为两大组来进行练习，因为动作幅度较大，分开来练习，同学们的动作会更加得到舒展，也便于老师能清楚的看到每个同学的缺点，及时进行纠正。

七、结束部分：

1、集合整队，布置一些下课后的练习内容。

2、师生再见。