幼儿神经系统的特点及保育（主讲：严碧芳）

幼儿神经系统的特点与保育

今天我们来学习幼儿神经系统的特点与保育。

一、幼儿神经系统的特点

特点一是，神经系统发育迅速。

幼儿神经系统发育迅速，具体表现在：

①脑细胞数目不断增长。

妊娠三个月后，胎儿的神经系统已基本成形。出生前半年至出生后一年是脑细胞数目增长的重要阶段。一岁以后虽然脑细胞的数目不再增加了，但是细胞的突起由短变长、由少到多，脑细胞由起初的一棵小树苗，逐渐长成枝繁叶茂的大树了。

②脑重量不断增加。

新生儿脑重约350克，1岁时约950克，6岁时1200克，成人约1500克。脑的重量不断增加。

③神经髓鞘化。

髓鞘是包裹在某些神经突起的外面，好像电线的绝缘外皮，有了髓鞘化，幼儿的动作就会更加迅速、准确。

刚出生的新生儿神经还没有完全髓鞘化。此时动作反应是“泛化”的。随着年龄增长，髓鞘才逐渐形成，动作会越来越精准。

幼儿神经系统的特点二是，大脑皮质容易兴奋。

婴幼儿大脑皮质容易兴奋，不容易抑制，表现为容易激动，控制自己的能力较差。比如让幼儿干什么，他往往会乐于接受；而让幼儿别干什么，就特别难。因为“别干什么”是一种抑制过程。

下面大家分析一则案例：

2岁的毛毛看到妈妈在洗衣服，兴奋地跑过来，嚷嚷着要帮妈妈洗衣服，妈妈赶紧叫住毛毛：“别动，不要添乱，站一边去。”毛毛不乐意，开始哭闹起来。

毛毛妈妈的做法是否妥当？毛毛为什么哭闹了？

我们认为毛毛妈妈的做法并不明智。幼儿是好动的，特别喜欢模仿大人做事情，毛毛妈妈叫毛毛别动，站一边去，让毛毛什么都不要做，这对毛毛来说是件很难受的事。因为幼儿的大脑皮质容易兴奋，不容易抑制。妈妈如果担心毛毛洗衣服会搞湿自己的衣服，可以采取让毛毛帮忙干其他事情，比如让毛毛去把家里其他脏衣服拿来给妈妈洗，或帮妈妈凉衣服等办法，让毛毛也参与劳动。这样毛毛就不会因没事情做而难过。

特点三是，神经系统容易疲劳，需要较长的睡眠时间。

因幼儿神经系统的发育尚未成熟，容易疲劳，因此需要较长的睡眠时间进行修整。

从表中可以看出，年龄越小的幼儿需要越长的睡眠时间。

特点四是，脑细胞的耗氧量大。

幼儿脑细胞的耗氧量很大，脑细胞的耗氧量约为全身耗氧量的50％。相比成人，成人脑细胞的耗氧量约为全身耗氧量的20％。显然幼儿对缺氧的耐受力是不如成人的。因此充足的氧气是维持幼儿脑细胞正常活动的基本条件。

接着我们来谈谈幼儿神经系统的保育措施。

第一，要提供合理的营养。

脑细胞能利用的能量来源单一：中枢神经系统只能利用体内葡萄糖氧化产生的能量，所以对血糖含量十分敏感。而其他系统可以利用三大产热营养素（如碳水化合物、脂肪、蛋白质）所提供的能量。相比之下，中枢神经系统的能量来源单一，只能利用碳水化合物分解成的葡萄糖作为能量来源。因此幼儿的膳食中要注意摄入足够的碳水化合物，能满足脑细胞能量消耗所需。

生活小常识：

早餐喝牛奶配鸡蛋是健康的饮食方式吗？

这样的早餐搭配并不健康，牛奶和鸡蛋虽然富含优质蛋白质，但里面所含的碳水化合物较少，俗话说一日之际在于晨，早晨一般脑力活动较多，大脑消费能量多，没有提供足够的碳水化合物则不利于大脑的正常工作，影响大脑的工作效率。建议将牛奶配鸡蛋改为牛奶配馒头或面包。

第二，要保证充足的睡眠。

幼儿阶段一般需要12小时左右的睡眠时间。当然睡眠时间也存在个体差异，不能一概而论。比如有的幼儿睡眠时间虽少，但入睡快、睡得香、醒来精神足，睡眠时间稍少些也是可以的。

那么如何判断幼儿睡眠是否充足呢？

一般幼儿白天是不应该犯困的，如果幼儿在车里或看电视时睡着了，这是幼儿睡眠不足的危险信号，就要及时补充睡眠了。

另一个方法是关注幼儿在假期里的睡眠长度。如果幼儿在假期里每天睡眠都比上学时长得多，说明幼儿平常是缺乏睡眠的，应引起重视。

第三，要保持空气新鲜

幼儿生活的环境要保持空气的新鲜，如果居室内空气过于污浊，幼儿的脑细胞就可能因缺氧而受损，影响脑细胞功能的正常发挥。

生活小常识：

幼儿容易感冒，幼儿园室内要注意关紧门窗防止幼儿着凉。这种做法是否妥当？

这种做法是不妥当的。因为幼儿脑细胞的耗氧量大，约为全身耗氧量的50％。幼儿对缺氧的耐受力是不如成人。如果室内通风不好，空气过于污浊则不利于脑细胞的正常活动。因此即使是在冬季，幼儿园也应定时做好开窗通风换气工作，确保室内空气的新鲜。

此外，幼儿神经系统的保育措施还要做好以下三个方面：

制定和执行合理的生活制度；积极开展体育锻炼；为幼儿创造轻松愉快的生活环境。

好，今天的内容就讲到这里。再见！