吐司面包3片；薯条150g；火腿2片；培根2片；鸡蛋1个；鸡肉2片；番茄2片；酸黄瓜1根；生菜2片；沙拉酱适量。

色拉油。

1.把鸡肉切成3ml的厚片，用盐，胡椒粉腌制。

2.把吐司面包放入吐司炉中烤制成熟上色。

3.火腿，培根，鸡肉，鸡蛋煎制成熟。

4.酸青瓜切片。

5.将每片考好的面包摸上沙拉酱。

6.一片面包上面放入沙拉酱、生菜、培根、火腿、鸡肉、鸡蛋、面包、生菜、番茄、酸黄瓜、面包即可。

7.用牙签固定切除四边，一开四，配上薯条、番茄酱即可。