个人介绍
营养配餐设计与实践 淮南联合大学

主讲教师:任蓉蓉

学校: 淮南联合大学
开课院系: 制药与材料学院
课程编号: 2132722190
学分: 2
课时: 0
课程章节 | 文件类型   | 修改时间 | 大小 | 备注
2.1.1 准则一 食物多样,合理搭配
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2.1.2 准则二 吃动平衡,健康体重
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2.1.3 准则三  多吃蔬果、奶类、全谷、大豆
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2.1.4 准则四  适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
视频
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2.1.5 准则五  少盐少油,控糖限酒
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2.1.6 准则六 规律进餐,足量饮水
视频
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2.1.7 ​准则七  会烹会选,会看标签
视频
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2.1.8 准则八 公筷分餐,杜绝浪费
视频
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2.2.1 概述
视频
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2.2.2 谷类薯类和杂豆、蔬菜水果
视频
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2.2.3 畜禽肉蛋鱼、奶类豆类和坚果、油盐、水和运动
视频
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2.3 中国居民膳食营养素参考摄入量
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2.4 食物成分表应用
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2.5 看懂营养标签,智慧选择食品
视频
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2.6 营养配餐的一般原则
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2.7 烹饪方法的应用
视频
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视频
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2.8 单元小测
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3.1 知识点1  大学生的生理特点
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3.2 知识点2 大学生的食谱设计原则
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3.3 知识点3 大学生的食物选择原则
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3.4.1 设计营养主食
视频
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视频
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3.4.2.1 设计高钙菜点--之影响钙吸收的因素
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3.4.2.2 设计高钙菜点--之钙从哪里来?
视频
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3.4.2.3 设计高钙菜点--之饮食建议
视频
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3.4.2.4 设计高钙菜点--之麻酱萝卜缨(思政案例)
视频
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3.5 任务二 设计餐饮食品的营养标识
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3.6.1 调查配餐对象的基本情况(思政案例))
视频
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3.6.2 确定能量目标量和食物目标量
视频
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3.6.3 选择食物,编制食谱
视频
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3.6.4 食谱评价与调整(定性)
视频
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3.7 实训任务
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3.8 单元小测
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4.1 知识点1 中年人群的生理特点
视频
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4.2 知识点2  中年人群食谱设计原则
视频
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4.3 知识点3 中年人的食物选择(思政案例)
视频
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作业
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2026-01-16 --
4.4.1 设计适合中年人的营养菜点
视频
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视频
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4.4.2 设计富含锌的营养菜点
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视频
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2026-01-16 --
4.5.1 确定能量和营养素目标
视频
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4.5.2 确定食物类别和数量并编制食谱
视频
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2026-01-16 --
4.5.3 食谱膳食结构评价
视频
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4.5.4 食谱营养计算与评价
视频
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4.6 实训任务
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4.7 单元小测
作业
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2026-01-16 --
5.1 知识点1 孕妇的生理特点
视频
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2026-01-16 --
5.2 知识点2 孕妇的营养需要
视频
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2026-01-16 --
5.3 知识点3 备孕妇女膳食指导
视频
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2026-01-16 --
5.4 知识点4 孕妇膳食指导(思政案例)
视频
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视频
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2026-01-16 --
5.5 知识点5 食物的选择
视频
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2026-01-16 --
5.6 任务一 设计适合孕妇的营养菜点
视频
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2026-01-16 --
5.6.1 设计孕期妇女营养菜点概述
视频
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作业
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2026-01-16 --
5.6.2 设计富含叶酸的营养菜点
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视频
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2026-01-16 --
5.6.3 设计富含碘的营养菜点
视频
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2026-01-16 --
5.6.4 设计富含DHA的营养菜点
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作业
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2026-01-16 --
5.7 任务二 设计孕期妇女一日营养食谱
文档
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5.7.1 设计孕妇能量和营养素目标
视频
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2026-01-16 --
5.7.2 设计孕妇全日食物类别和参考量
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
5.7.3 选择食物,编制孕妇营养食谱
视频
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视频
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作业
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2026-01-16 --
5.7.4 评价与优化孕妇营养食谱
视频
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视频
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作业
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2026-01-16 --
5.8 实训任务
文档
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5.9 单元小测
作业
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2026-01-16 --
6.1 知识点1 乳母的生理特点
视频
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2026-01-16 --
6.2 知识点2 乳母的营养需要
视频
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2026-01-16 --
6.3 知识点3 乳母的食谱设计原则
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
6.4 知识点4 乳母吃什么?吃多少?
视频
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作业
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2026-01-16 --
6.5.1 设计富含维生素A的营养菜点
文档
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文档
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作业
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2026-01-16 --
6.5.2 设计富含维生素C的营养菜点
文档
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2026-01-16 --
6.6 任务二 设计哺乳期妇女的营养食谱
文档
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6.6.1 设计能量和营养素目标
视频
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作业
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2026-01-16 --
6.6.2 设计一日膳食的食物类别、品种和数量
视频
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作业
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2026-01-16 --
6.6.3 编制乳母一日营养食谱
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
6.6.4 评价与优化食谱
视频
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6.7 实训任务
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6.8 单元小测
作业
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2026-01-16 --
7.1 知识点1 学龄前儿童的生理特点
视频
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2026-01-16 --
7.2 知识点2 学龄前儿童的营养需要
视频
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2026-01-16 --
7.3 知识点3 学龄前儿童的食谱设计原则(思政案例)
视频
.mp4
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2026-01-16 5.01MB
 
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2026-01-16 --
7.4 知识点4 幼儿园的食谱编制原则
视频
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作业
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2026-01-16 --
7.5 知识点5 学龄前儿童的食物选择原则(思政案例)
视频
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作业
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7.6 任务一 设计适合幼儿园的营养菜点
视频
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作业
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2026-01-16 --
7.7.1 设计幼儿园一日营养食谱
文档
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7.7.2 食谱评价
文档
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7.8 实训任务
文档
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7.9 单元小测
作业
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2026-01-16 --
8.1 知识点1 学龄儿童生长发育特点
视频
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8.2 知识点2 学龄期儿童的营养需要
视频
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8.3 知识点3 青少年的营养需要
视频
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8.4 知识点4 学龄儿童食谱设计原则(思政案例)
视频
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8.5 知识点5 学龄儿童食物选择原则(思政案例)
视频
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8.6 任务一 设计学校食堂一周午餐营养食谱
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8.7 实训任务
文档
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8.8 单元小测
作业
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2026-01-16 --
9.1 知识点1 高血压的流行情况和危险因素
视频
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作业
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2026-01-16 --
9.2 知识点2 心血管疾病人群食谱设计总原则
视频
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作业
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9.3 知识点3 高血压人群的食谱设计原则
视频
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2026-01-16 --
9.4 知识点4 高血压人群的食物选择原则
视频
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9.5.1 设计低钠的营养菜点
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2026-01-16 --
9.5.2.1 影响钾吸收的因素及钾的参考摄入量
视频
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2026-01-16 --
9.5.2.2 钾从哪里来?
视频
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2026-01-16 --
9.5.2.3 摄入足量钾的饮食建议
视频
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2026-01-16 --
9.5.2.4 设计富含钾的营养菜点
视频
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文档
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2026-01-16 --
9.6 任务二 设计高血压人群的营养食谱(思政案例)
文档
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9.7 实训任务
文档
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9.8 单元小测
作业
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2026-01-16 --
10.1 知识点1 糖尿病的诊断标准、分类与临床症状
视频
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文档
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2026-01-16 --
10.2 知识点2 糖尿病人群的营养需要特点
视频
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文档
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2026-01-16 --
10.3 知识点3 糖尿病人群的食谱设计原则
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
10.4 知识点4 糖尿病人群吃什么,吃多少
视频
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文档
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2026-01-16 --
10.5 任务一 设计适合糖尿病人群的营养菜点
视频
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视频
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视频
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2026-01-16 --
10.6 任务二 设计糖尿病人群的营养食谱
文档
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作业
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2026-01-16 --
10.7 实训任务
文档
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10.8 单元小测
作业
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2026-01-16 --
11.1 课程标准
文档
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11.2 单元教学设计
文档
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12.1 思政案例1
文档
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12.2 思政案例2
文档
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13.1.1 准则一 食物多样,合理搭配
文档
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作业
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2026-01-16 --
13.1.2 准则二 吃动平衡,健康体重
视频
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作业
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2026-01-16 --
13.1.3 准则三  多吃蔬果、奶类、全谷、大豆
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
13.1.4 准则四  适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
视频
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文档
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2026-01-16 --
13.1.5 准则五  少盐少油,控糖限酒
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
13.1.6 准则六 规律进餐,足量饮水
视频
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文档
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2026-01-16 --
13.1.7 ​准则七  会烹会选,会看标签
视频
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作业
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2026-01-16 --
13.1.8 准则八 公筷分餐,杜绝浪费
视频
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2026-01-16 --
13.2.1 概述
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
13.2.2 谷类薯类和杂豆、蔬菜水果
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
13.2.3 畜禽肉蛋鱼、奶类豆类和坚果、油盐、水和运动
视频
.mp4
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2026-01-16 --
13.3 中国居民膳食营养素参考摄入量
文档
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2026-01-16 --
13.4 食物成分表应用
视频
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视频
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视频
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作业
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2026-01-16 --
13.5 看懂营养标签,智慧选择食品
视频
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2026-01-16 --
13.6 营养配餐的一般原则
视频
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作业
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2026-01-16 --
13.7 烹饪方法的应用
视频
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视频
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作业
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2026-01-16 --
13.8 单元小测
作业
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2026-01-16 --
14.1 知识点1  大学生的生理特点
文档
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作业
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2026-01-16 --
14.2 知识点2 大学生的食谱设计原则
文档
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作业
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2026-01-16 --
14.3 知识点3 大学生的食物选择原则
文档
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作业
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2026-01-16 --
14.4.1 设计营养主食
视频
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视频
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作业
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2026-01-16 --
14.4.2.1 设计高钙菜点--之影响钙吸收的因素
视频
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视频
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2026-01-16 --
14.4.2.2 设计高钙菜点--之钙从哪里来?
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
14.4.2.3 设计高钙菜点--之饮食建议
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
14.4.2.4 设计高钙菜点--之麻酱萝卜缨(思政案例)
视频
.mp4
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文档
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作业
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14.5 任务二 设计餐饮食品的营养标识
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14.6.1 调查配餐对象的基本情况(思政案例))
视频
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2026-01-16 --
14.6.2 确定能量目标量和食物目标量
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
14.6.3 选择食物,编制食谱
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
14.6.4 食谱评价与调整(定性)
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
14.7 实训任务
文档
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14.8 单元小测
作业
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2026-01-16 --
15.1 知识点1 中年人群的生理特点
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
15.2 知识点2  中年人群食谱设计原则
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
15.3 知识点3 中年人的食物选择(思政案例)
视频
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作业
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15.4.1 设计适合中年人的营养菜点
视频
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视频
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视频
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作业
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2026-01-16 --
15.4.2 设计富含锌的营养菜点
视频
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视频
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作业
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2026-01-16 --
15.5.1 确定能量和营养素目标
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
15.5.2 确定食物类别和数量并编制食谱
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
15.5.3 食谱膳食结构评价
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
15.5.4 食谱营养计算与评价
视频
.mp4
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文档
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作业
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2026-01-16 --
15.6 实训任务
文档
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15.7 单元小测
作业
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2026-01-16 --
16.1 知识点1 孕妇的生理特点
视频
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文档
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作业
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2026-01-16 --
16.2 知识点2 孕妇的营养需要
视频
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作业
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2026-01-16 --
16.3 知识点3 备孕妇女膳食指导
视频
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2026-01-16 --
16.4 知识点4 孕妇膳食指导(思政案例)
视频
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视频
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作业
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16.5 知识点5 食物的选择
视频
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2026-01-16 --
16.6 任务一 设计适合孕妇的营养菜点
视频
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作业
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2026-01-16 --
16.6.1 设计孕期妇女营养菜点概述
视频
.mp4
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作业
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2026-01-16 --
16.6.2 设计富含叶酸的营养菜点
视频
.mp4
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视频
.mp4
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视频
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作业
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2026-01-16 --
16.6.3 设计富含碘的营养菜点
视频
.mp4
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视频
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视频
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作业
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2026-01-16 --
16.6.4 设计富含DHA的营养菜点
文档
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文档
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作业
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2026-01-16 --
16.7 任务二 设计孕期妇女一日营养食谱
文档
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16.7.1 设计孕妇能量和营养素目标
视频
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2026-01-16 --
16.7.2 设计孕妇全日食物类别和参考量
视频
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作业
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2026-01-16 --
16.7.3 选择食物,编制孕妇营养食谱
视频
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视频
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2026-01-16 --
16.7.4 评价与优化孕妇营养食谱
视频
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视频
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16.8 实训任务
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16.9 单元小测
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2026-01-16 --
17.1 知识点1 乳母的生理特点
视频
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2026-01-16 --
17.2 知识点2 乳母的营养需要
视频
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2026-01-16 --
17.3 知识点3 乳母的食谱设计原则
视频
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2026-01-16 --
17.4 知识点4 乳母吃什么?吃多少?
视频
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17.5.1 设计富含维生素A的营养菜点
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17.5.2 设计富含维生素C的营养菜点
文档
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17.6 任务二 设计哺乳期妇女的营养食谱
文档
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17.6.1 设计能量和营养素目标
视频
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17.6.2 设计一日膳食的食物类别、品种和数量
视频
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2026-01-16 --
17.6.3 编制乳母一日营养食谱
视频
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17.6.4 评价与优化食谱
视频
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视频
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17.7 实训任务
文档
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17.8 单元小测
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2026-01-16 --
18.1 知识点1 学龄前儿童的生理特点
视频
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18.2 知识点2 学龄前儿童的营养需要
视频
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2026-01-16 --
18.3 知识点3 学龄前儿童的食谱设计原则(思政案例)
视频
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2026-01-16 --
18.4 知识点4 幼儿园的食谱编制原则
视频
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文档
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2026-01-16 --
18.5 知识点5 学龄前儿童的食物选择原则(思政案例)
视频
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18.6 任务一 设计适合幼儿园的营养菜点
视频
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视频
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视频
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2026-01-16 --
18.7.1 设计幼儿园一日营养食谱
文档
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18.7.2 食谱评价
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18.8 实训任务
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18.9 单元小测
作业
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2026-01-16 --
19.1 知识点1 学龄儿童生长发育特点
视频
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19.2 知识点2 学龄期儿童的营养需要
视频
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19.3 知识点3 青少年的营养需要
视频
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19.4 知识点4 学龄儿童食谱设计原则(思政案例)
视频
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19.5 知识点5 学龄儿童食物选择原则(思政案例)
视频
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19.6 任务一 设计学校食堂一周午餐营养食谱
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19.7 实训任务
文档
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19.8 单元小测
作业
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2026-01-16 --
20.1 知识点1 高血压的流行情况和危险因素
视频
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20.2 知识点2 心血管疾病人群食谱设计总原则
视频
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作业
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2026-01-16 --
20.3 知识点3 高血压人群的食谱设计原则
视频
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作业
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2026-01-16 --
20.4 知识点4 高血压人群的食物选择原则
视频
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2026-01-16 --
20.5.1 设计低钠的营养菜点
文档
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作业
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2026-01-16 --
20.5.2.1 影响钾吸收的因素及钾的参考摄入量
视频
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2026-01-16 --
20.5.2.2 钾从哪里来?
视频
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作业
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2026-01-16 --
20.5.2.3 摄入足量钾的饮食建议
视频
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2026-01-16 --
20.5.2.4 设计富含钾的营养菜点
视频
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2026-01-16 --
20.6 任务二 设计高血压人群的营养食谱(思政案例)
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20.7 实训任务
文档
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20.8 单元小测
作业
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2026-01-16 --
21.1 知识点1 糖尿病的诊断标准、分类与临床症状
视频
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2026-01-16 --
21.2 知识点2 糖尿病人群的营养需要特点
视频
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2026-01-16 --
21.3 知识点3 糖尿病人群的食谱设计原则
视频
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2026-01-16 --
21.4 知识点4 糖尿病人群吃什么,吃多少
视频
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2026-01-16 --
21.5 任务一 设计适合糖尿病人群的营养菜点
视频
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2026-01-16 --
21.6 任务二 设计糖尿病人群的营养食谱
文档
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21.7 实训任务
文档
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21.8 单元小测
作业
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2026-01-16 --
22.1 课程标准
文档
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22.2 单元教学设计
文档
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23.1 思政案例1
文档
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23.2 思政案例2
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