个人介绍
佛山咏春拳

主讲教师:陈文华

教师团队:共7

  • 刘永峰
  • 董崇华
  • 张志坚
  • 黄丹
  • 陈子超
  • 荆治坤
  • 欧光强
学校: 佛山科学技术学院
开课院系: 人文与教育学院
学分: 2
课时: 32
课程介绍
     本课程是针对咏春小白即初学者制作的网络平台课程,学习者通过本课程的修读,了解咏春拳文化、掌握咏春拳基本技术和攻防技术,熟悉咏春拳表演和竞赛方法以及咏春拳的锻炼方法,从而进化为咏春达人,养成终生锻炼的习惯。
教师团队

刘永峰

职称:教授

单位:佛山科学技术学院

部门:人文与教育学院

职位:院长

董崇华

职称:佛山科学技术学院兼职教授

单位:佛山市南海区崇华咏春拳馆

职位:馆长

张志坚

职称:实验师

单位:佛山科学技术学院

部门:人文与教育实验教学中心

职位:副主任

黄丹

职称:副教授

单位:佛山科学技术学院

部门:人文与教育学院体育教学部

职位:教师

陈子超

职称:副教授

单位:佛山科学技术学院

部门:教育信息技术

职位:教师

荆治坤

职称:讲师

单位:佛山科学技术学院

部门:人文与教育学院公共体育教学部

职位:教师

欧光强

职称:讲师

单位:佛山科学技术学院

部门:人文与教育学院教学部

职位:副主任

授课目标

1)了解咏春拳文化,弘扬中华民族优秀传统文化;

2)学习咏春拳的基本功、初级套路、锻炼方法,掌握咏春拳功法的习练方法;

3)理解咏春拳攻防含义,熟悉咏春拳的技击实战;

(4)融合现代体育内涵,传承咏春拳文化精髓。


参考教材

1、李朝旭等.《咏春拳》.北京:人民体育出版社,20175


XY课程简介

了解佛山武术文化和咏春拳独特的文化,弘扬中华民族优秀传统文化,传承咏春拳文化精髓。;学习咏春拳攻防技术基本原理,学习咏春拳的基本功、初级套路小念头、学习咏春拳段位制(一、二段),学习咏春拳训练方法,掌握咏春拳桩功的习练方法;理解咏春拳攻防含义,熟悉咏春拳的技击实战;学会欣赏咏春拳,展示佛山咏春拳传承人与武馆风貌,了解佛山武术历史文化名人。

XY课程收获

通过学习本课程,可以了解佛山武术文化,了解佛山咏春拳独特的文化现象。通过对咏春拳的学习,掌握咏春拳基本功、初级套路小念头,咏春拳的攻防基本散手技术;初步掌握国家段位制一、二段技术,初步了解木人桩训练方法,初步掌握黏手练习方法。学会欣赏咏春拳的套路、黏手和功夫技巧,通过本课程可以了解到佛山咏春拳代表性传承人和徒弟练功的风貌,佛山武馆的文化,本课程还特别介绍了佛山武术历史名人,可以让大家更深入的了解佛山武术。

XY学习人群

适合青少年和在校学生学习,也适合社会上喜欢咏春拳的人群。

课程评价

教学资源
课程章节 | 文件类型   | 修改时间 | 大小 | 备注
1.1 咏春拳的起源
文档
.pdf
2022-07-30 7.07MB
1.1.1 咏春拳的根脉
视频
.mp4
2022-07-30 545.13MB
1.1.2 “咏春拳”成型者佛山赞先生
视频
.mp4
2022-07-30 583.86MB
1.1.3 咏春拳的传承和发展
视频
.mp4
2022-07-30 807.83MB
1.2 咏春拳的特点与原理
文档
.pdf
2022-07-30 4.59MB
1.3 咏春拳武德和礼仪
视频
.mp4
2022-07-30 498.86MB
1.4 佛山武术文化
文档
.pdf
2022-07-30 916.81KB
1.5 第一章 咏春拳的理论概述测试题
作业
.work
2022-07-30 --
2.1 咏春拳基本技术
文档
.pdf
2022-07-30 494.83KB
2.2 咏春拳桩功练习方法
视频
.mp4
2022-07-30 418.72MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 137.36KB
2.3 第二章  咏春拳的基本技术测试题
作业
.work
2022-07-30 --
3.1 学习咏春拳小念头正面完整演练
视频
.mp4
2022-07-30 433.12MB
3.2 小念头分解资料与讨论
文档
.pdf
2022-07-30 1.12MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 1.74MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 964.58KB
3.2.1 小念头二字钳羊马
视频
.mp4
2022-07-30 433.98MB
3.2.2 小念头日字冲拳
视频
.mp4
2022-07-30 392.62MB
3.2.3 小念头一摊三伏手
视频
.mp4
2022-07-30 538.40MB
3.2.4 小念头按掌
视频
.mp4
2022-07-30 415.33MB
3.2.5 小念头侧拍掌
视频
.mp4
2022-07-30 393.52MB
3.2.6 小念头耕手
视频
.mp4
2022-07-30 430.08MB
3.2.7 小念头膀手
视频
.mp4
2022-07-30 406.93MB
3.2.8 小念头脱手连环拳
视频
.mp4
2022-07-30 398.39MB
3.2.9 小念头收马
视频
.mp4
2022-07-30 377.36MB
3.3 第三章 咏春拳的基本套路测试题
作业
.work
2022-07-30 --
4.1 段位基本功
文档
.pdf
2022-07-30 440.67KB
4.1.1 段位制基本功1-4
视频
.mp4
2022-07-30 487.18MB
4.1.2 段位制基本功5-7
视频
.mp4
2022-07-30 439.63MB
4.2 一段位基本动作
视频
.mp4
2022-07-30 472.35MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 10.28MB
4.3 一段位对练动作
视频
.mp4
2022-07-30 396.83MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 11.11MB
4.4 二段位基本动作
文档
.pdf
2022-07-30 466.90KB
4.4.1 二段位基本动作-甲组
视频
.mp4
2022-07-30 409.62MB
4.4.2 二段位基本动作-乙组
视频
.mp4
2022-07-30 410.00MB
4.5 二段位对练动作
视频
.mp4
2022-07-30 400.17MB
4.6 第四章 咏春拳段位制 测试题
作业
.work
2022-07-30 --
5.1 咏春拳的攻防技术
文档
.pdf
2022-07-30 9.98MB
5.2 护手和拍掌
视频
.mp4
2022-07-30 556.45MB
5.3 黐手
视频
.mp4
2022-07-30 704.35MB
5.4 实战
视频
.mp4
2022-07-30 620.09MB
5.5 第五章 咏春拳的攻防技术测试题
作业
.work
2022-07-30 --
6.1 咏春拳素质训练
文档
.pdf
2022-07-30 145.52KB
6.2 咏春拳木人桩练习
视频
.mp4
2022-07-30 546.67MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 1.83MB
6.3 第六章 咏春拳的锻炼方法 测试题
作业
.work
2022-07-30 --
7.1 咏春拳套路表演与竞赛
视频
.mp4
2022-07-30 457.67MB
7.2 咏春拳黏手表演
视频
.mp4
2022-07-30 641.20MB
7.3 咏春拳擂台对抗赛
视频
.mp4
2022-07-30 658.65MB
8.1.1 董崇华拳馆
视频
.mp4
2022-07-30 488.12MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 646.52MB
8.1.2 洲表咏春拳馆
视频
.mp4
2022-07-30 508.46MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 477.68MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 488.15MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 436.42MB
8.1.3 姚才姚祺咏春拳馆
视频
.mp4
2022-07-30 676.89MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 79.45MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 588.93MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 101.78MB
8.1.4 梁满枝永春武学总会
视频
.mp4
2022-07-30 644.50MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 747.49MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 354.51MB
8.1.5 耀保咏春拳馆
视频
.mp4
2022-07-30 658.45MB
8.2.1 董崇华拳馆访谈
视频
.mp4
2022-07-30 997.61MB
8.2.2 洲表咏春拳馆访谈
视频
.mp4
2022-07-30 257.57MB
8.2.3 姚才姚祺咏春拳馆访谈
视频
.mp4
2022-07-30 938.20MB
8.2.4 梁满枝永春武学总会访谈
视频
.mp4
2022-07-30 206.79MB
8.2.5 耀保咏春拳馆访谈
视频
.mp4
2022-07-30 940.17MB
8.3 佛山武术历史文化名人(叶问)
文档
.pdf
2022-07-30 615.40KB
8.3.1 名人介绍1
文档
.pdf
2022-07-30 652.42KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 448.32KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 794.03KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 511.84KB
8.3.2 名人介绍2
文档
.pdf
2022-07-30 531.99KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 1.09MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 451.80KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 1.07MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 595.22KB
8.3.3 名人介绍3
文档
.pdf
2022-07-30 617.15KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 601.97KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 500.35KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 507.13KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 553.62KB
8.3.4 名人介绍4
文档
.pdf
2022-07-30 4.64MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 437.93KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 1.99MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 863.61KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 779.98KB
8.3.5 名人介绍5
文档
.pdf
2022-07-30 1.11MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 1.33MB
 
文档
.pdf
2022-07-30 647.34KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 514.42KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 493.31KB
8.3.6 名人介绍6
文档
.pdf
2022-07-30 770.25KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 808.36KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 567.80KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 610.71KB
 
文档
.pdf
2022-07-30 694.25KB
8.4 拓展内容
视频
.mp4
2022-07-30 306.78MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 609.02MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 184.90MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 505.35MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 303.44MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 92.17MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 655.56MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 262.48MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 575.70MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 579.77MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 486.01MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 476.20MB
 
视频
.mp4
2022-07-30 609.90MB
8.5 第八章咏春拳文化 测试题
作业
.work
2022-07-30 --
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