《大学生形体训练》这门在线课程课程设计的理念与思路正是根据学生的就业岗位及岗位需要学生具备的能力来制订和设计的。因此，本课程的设置具有双重意义与作用，一是塑造学生美的个人形象，二是培养学生具有直接胜任岗位资格所需要的相关素质，提高职业能力 ，是专业职业能力提升的支撑课程。
     本课程主要分为六个部分个部分：第一部分为基础理论知识。第二部分为形体训练基础常识。第三部分感知性训练组合，训练组合包括了《热身组合》《勾绷脚组合》《腿的延伸组合》《肩关节组合》《芭蕾手位脚位组合》第四部分软开度训练，训练组合包括《地面压腿训练组合》《地面踢腿训练组合》《腰部柔韧度训练组合》第五部分芭蕾基础性训练组合，组合包括《一位擦地组合》《五位擦地组合》《蹲组合》《画圈组合》《小踢腿组合》《小跳组合》《舞姿组合》。第六部分为舞蹈欣赏部分，我们将从芭蕾舞，中国古典舞，中国民族民间舞三个篇章来欣赏舞姿之美形体之美。
   本课程通过基本的形体体态训练，使学生形成优美的体态，身体柔软、协调、匀称，培养学生正确优美的形体动作和形体语言以及审美意识，使学生的气质形象得以提高，塑造学生日常生活和工作中的健康体魄和良好形象，为从事以后的工作打下夯实的基础，同时又具备综合素质能力的复合型人才。