视频第一单元
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个人介绍
主讲教师：李兆良
课程介绍
本课程通过认识压力、管理压力、疏导压力，让学习者了解不良心理，懂得如何去调节控制不良情绪，打造积极心态，培养健全的人格，警惕各类不良心理疾病，以此来净化自己的心灵来抵御压力和心理问题的侵扰，还班人们一个健康光明的未来。
课程评价
教学资源
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 压力管理与心理调适（一） |
视频
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2019-03-12 | 612.09MB | ||
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作业
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2019-03-12 | -- | |||
| 2.1 压力管理与心理调适（二） |
作业
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2019-03-12 | -- | ||
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视频
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2019-03-12 | 575.90MB | |||
| 2.2 压力管理与心理调适（三） |
作业
.work
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2019-03-12 | -- | ||
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视频
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2019-03-12 | 675.61MB | |||
| 3.1 压力管理与心理调适（四） |
作业
.work
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2019-03-12 | -- | ||
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视频
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2019-03-12 | 707.98MB | |||
| 3.2 压力管理与心理调适（五） |
视频
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2019-03-12 | 712.85MB |
