养生从心开始——国学在身心健康中的应用
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个人介绍
主讲教师：肖长江 主任医师
课程介绍
中国文化精于养生之道，赋有哲学内涵。本课程结合儒家、佛家、道家等学说，综合各家各派的养生之道，告知我们要做个简单的人，生活方式由“心”决定，养生应从心开始，学习“儒、释、道”，搭建心态健康的桥梁。
课程评价
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