本课程的总体目标是赋能居民成为自身健康的第一责任人。具体目标清晰、明确、可达成：

·    知识目标：使学员能够系统描述人体生殖、循环、呼吸、消化、泌尿、神经、内分泌、视觉及体温调节九大专题的基本结构与核心功能，准确说出至少20个关键生理概念（如月经周期、肺通气、激素反馈等）。

·    能力目标：引导学员能够运用所学知识，初步解释日常生活中常见的生理现象（如为何紧张时会心跳加速、胃如何消化食物），学会监测和解读基础健康指标（如血压、心率），并初步具备甄别常见健康谣言的能力。

·    素养与情感目标：激发学员对生命奥秘的敬畏与探索兴趣，培养科学理性的健康观，提升自我保健意识和家庭健康管理能力，从而获得学习的成就感与生活的掌控感，增强晚年生活的幸福感与安全感。

     本课程秉持“学员为中心、问题为导向、互动为路径”的教学理念，采用“微课+互动答疑+案例分析”相结合的教学模式，注重直观演示与生活实例结合，鼓励学员参与讨论与实践，方法灵活多样。

1.因材施教：针对社区居民基础不一的特点，采用“核心概念统一讲解，拓展知识分层引导”的策略。确保所有学员掌握主干知识，同时为学有余力者提供深入学习空间。

2.教学方法融合：

（1）情景化教学：每个专题均从一个常见的生活场景或疑问导入，如“消化系统最重要的器官是什么？”引出胃内消化。

（2）可视化教学：采用动画、示意图等，将微观的细胞活动、抽象的血流动力学等过程直观呈现。例如，用动画演示血小板在血管破损处的聚集过程，一目了然。

（3）案例研讨：引入经过脱敏处理的真实小案例，如“张阿姨的血压波动”，引导学员运用所学知识进行分析讨论，提升解决实际问题的能力。

（4）互动体验：在讲解心率时，让学员现场自测脉搏；讲解科学用脑时，带领学员做简单的健脑操。强化主体感受，加深理解。

3.反馈机制：建立“课堂即时反馈+线上社群答疑”的双通道。教师在教学过程中随时观察学员反应，调整节奏；课后通过社区学习群，为学员提供持续的学习支持与答疑。

       本课程的教学条件充分整合线上线下资源，以满足多样化教学需求。

1.线下教学环境：优先选择配备多媒体投影、音响设备、无线网络的良好社区教室。同时，与社区健康小屋、社区卫生服务中心建立合作，将部分实践教学（如正确测量血压）移至实地，实现理论教学与实践体验的无缝衔接。

2.线上教学平台：依托社区教育平台及超星学习通平台，建立课程专属空间。学员可通过电脑、手机等终端随时点播微课、下载图文资料、参与在线测验与讨论，打破了学习的时空限制。

3.开放式教学：鼓励学员将学习延伸到家庭，与家人分享所学，形成“一人学习，全家受益”的放大效应。