西安建筑科技大学
“青年恋爱心理学”课程教学大纲
英文名称：The Psychology of Love
课程编码：
课程类型：通识课程
学 时： 16 学 分： 1
适用对象：全校二三年级
先修课程：无
使用教材及参考书：
使用教材：蔡敏，青年恋爱心理学，北京：北京大学出版社2013年11月第一版
参考用书：
罗峥、杨怡，爱情心理学，北京：开明出版社2012年10月第一版.
罗伯特﹒J﹒斯滕伯格、凯琳﹒斯滕伯格编著，李朝旭等译，爱情心理学，北京：世界图书出版公司2013年6月第一版第3次印刷
一、课程性质和自学要求
1、课程性质
青年恋爱心理学是一门以社会心理学为基础，以人际关系中异性亲密关系为研究对象，基于对我国青年恋爱现状的调查、归纳与分析，旨在探讨我国青年恋爱的一般心理规律的心理学分支学科。从课程性质上看，青年恋爱心理学是一门正在形成的社会心理学分支或应用心理学分支学科，其学科框架由爱情的理论和恋爱关系发展的实践两部分组成。本课程依据科学心理学理论，结合青年群体身心发展的特点和实际需要，为青年群体建立正常异性亲密关系奠定良好基础，对于提高青年群体的心理健康水平和促进自我完善和发展具有重要的意义。
2、课程的目的
青年恋爱心理学的课程设置是通过爱情心理学基本知识、基本理论的学习，帮助大学生认识爱情，认识恋爱对成长以及人生的重要意义；通过了解异性之间生理心理存在的一般差异，帮助大学生了解他人和自我内在的情感世界，掌握恋人之间沟通及矛盾冲突处理的技巧；如何面对和处理恋爱中间常见的心理困惑，帮助青年大学生正确把握真爱，实现自我成长，提升人生的质量。
二、课程考试内容和具体要求
第一章 爱情的基本理论
具体内容：
恋爱关系是人际关系中一对非常重要的亲密关系，青年群体受到青春期生理心理特征的影响，对建立亲密关系尤其异性亲密关系的愿望比较迫切，而建立恋爱关系的目标和动力来自于对爱情的认识、渴求和向往。本章内容主要介绍爱情产生的基础、爱情的结构、爱情的类型，爱情的属性，爱情的发展过程及阶段特点，恋爱的意义与价值等，通过系统介绍爱情的涵义，使青年群体的恋爱建立在对爱情的正确、全面和科学的理解之上。
基本要求：
1．了解和认识爱情产生的生理基础、精神基础和道德基础。
2．理解斯滕伯格的“爱情三元论”。
3．理解爱情的属性。
4．了解爱情的发展过程和阶段。
5．理解爱情的价值和意义。
重点：认识爱情的属性
难点：爱情的结构
课堂活动：爱情观念调查
思考题：
1．如何正确理解爱情的排他性？
2．迷恋和真爱有何区别？
第二章 男女的差异
具体内容：男女之间在生理、思维、心理等方面的客观差异，影响青年群体在恋爱关系中的动机、态度和行为方式，正确了解和认识这些差异，对于青年群体建立、发展和维护恋爱关系有着积极的意义；同时也会使得青年群体对恋爱关系中矛盾和冲突的认识发生积极的转变，进而有利于化解恋爱危机。
基本要求：
1．了解男女之间的生理差异。
2．了解男女之间的思维差异。
3．了解男女之间的心理差异。
4．能在正确认识男女差异的基础上结合自身实际正确看待与异性之间的关系。
本章重点：
男女的心理差异
本章难点：
1．男女在恋爱中的心理需求差异
2．男女的性格特点差异
思考题：
1．自己在恋爱中遇到的困惑中哪些是因为男女的差异造成的？
2．面对男女的差异，青年大学生在恋爱中应该注意的问题有哪些？
第三章 恋人之间的交流与沟通
具体内容：恋人之间的沟通与交流首先符合人际交往的一般规律，因此掌握人际交往的一般规律是开展恋人之间交流沟通的基础。恋人之间沟通存在一些比较类似的错误模式，恋人之间的冲突的发生也存在共同的特征，把握恋人沟通的原则与方法，了解和认识恋人之间沟通常见的错误沟通模式，掌握恋人之间冲突的一般规律，有利于升华恋人之间的交往和关系。
基本要求：
1．了解和掌握人际交往的一般规律。
2．了解和认识恋人之间常见的错误沟通模式。
3．了解和认识恋人之间冲突发生的一般原因、发展过程规律。
4．理解和掌握恋人沟通的原则和方法。
本章重点：
恋爱关系与普通人际关系的区别
本章难点：
1．恋爱关系中适合自己的沟通方法
2．如何正确运用恋人之间沟通的原则
思考题：
1．你和情侣的沟通模式是什么？
2．你们俩的冲突如何影响你们的关系？
第四章 恋爱中的性
具体内容：青年恋爱的动力之一来自青年群体性的驱动力，正确了解和认识性心理的相关知识是正确把握自身性行为的基础，对性行为的动因、婚前性行为的危害的正确认识和了解是指导青年个体科学性行为的前提。
基本要求
1．全面、正确了解和认识性心理的表现及特征。
2．了解和认识性行为的程度、动因和婚前性行为的危害。
本章重点：
对性的认识和态度
本章难点：
如何接纳自己对性的观念和态度
思考题：
1．如何正确看待青春期出现的性欲望和性冲动？
2．如何正确面对恋爱中的性行为？
第五章 恋爱中常见的心理困惑
具体内容：恋爱中的困惑较多，每一对青年男女的具体困惑也不尽相同，择偶条件、情感如何判别、他人的看法如何看待、如何面对恋人的性要求、情侣的空间距离应该保持在什么状态，当恋爱关系出现了危机应该怎样处理和面对等内容是在青年恋爱中出现较多的困惑和问题，这其中也包含一些特殊的规律性，认识和把握这些规律，青年在恋爱中就可能比较从容地走出恋爱困惑。
基本要求：
1．了解和把握不同的心理困惑背后的规律性。
2．以心理困惑规律性的特点为基础探索适合自己的调节模式和方法。
3．正确认识和科学面对失恋。
本章重点：
1．如何判断一份恋情是否真的到来
2．如何正确面对失恋
本章难点：
在恋爱关系中他人的看法与自己的感觉的关系如何处理
思考题：
1．在择偶条件中你最看重的是什么？
2．在恋爱关系中你最担心的事情是什么，为什么？
第六章 健康爱情的心理要素
具体内容：爱情以其美妙的享受让人向往，获得健康爱情几乎是每个人共同的心愿。获得健康的爱情要把握好必要的心理因素，包括健全的自我意识、充足的自信心、合理控制和把握自己的情绪、具有同理心、能够比较容易享受快乐等都是收获健康爱情不可或缺的心理要素。
基本要求：
1．掌握健全自我意识的标准和方法。
2．学会较好把握和控制自己的情绪。
3．掌握自信心提升、同理心培养、快乐感养成的一般调适方法和技术。
本章重点：
健康爱情的基础与条件
本章难点：
如何较好把握和控制自己的情绪
思考题：
1．什么是情感智慧？
2．如何提高情感智慧？
三、课程教学基本要求
1.课堂讲授：
教学方法采用课堂讲授与课件配合使用、以讲授为主，辅以活动设计、案例讨论、心理视频观赏分析等方式，使学生认识到亲密关系建立的重要性，引导学生使用正确的方法开展与异性之间的交往，学会建立、维护异性亲密关系的方法技巧，达到对自身发展的领悟和提高，形成良好的人格品质和人生发展观。
2.作业方面：
布置思考题和讨论题目，加深理解，提升思考，强化科学观念，促进发展动力。
3.考核方面：
考查-试卷。
四、实践教学环节
安排学生对大家关注的恋爱问题进行调查，并用所学知识给予解释，提交调查报告。创造条件，安排相应的参观和实践活动，促进学生理论联系实际，加深心理体验。
五、学时分配
章 | 学时分配 | 合计 |
讲课 | 活动课 | 实验课 | 上机课 | 讨论课 | 其他 |
1 | 4 | | | | | | 2 |
2 | 2 | | | | | | 2 |
3 | 4 | | | | | | 4 |
4 | 2 | | | | | | 1 |
5 | 2 | | | | | | 3 |
6 | 2 | | | | | | 4 |
合计 | 16 | | | | | | 16 |
制定者：袁庆华
审定者： 王平 批准者：杨航征 校对者：王晖
制定时间：2014年1月16日
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