职称：副教授
单位：汉江师范学院
部门：教育学院
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个人介绍
主讲教师：王楠
教师团队：共4位
- 田萍
- 张志萍
- 董双玲
- 杜颖
| 开课院系： | 教育学院 |
课程介绍
芭蕾形体训练是以芭蕾舞基本功训练的内容和形式为基础，以塑造形体、修炼气质、提高素质为目的一种综合性的修身养性的方式，其难度较低，主要通过肢体的协调性与灵活性的训练，音乐旋律与节奏的熏陶，心灵意念与感觉的延伸，使学习者内外兼修，从而在气质上得到全面培养。
课程的内容由地面训练、把上训练和中间训练三部分组成，包括芭蕾手位、脚位、擦地、蹲、大踢腿、舞姿、步伐等基本动作,通过训练、知识点讲解及视频演示给广大舞蹈爱好者提供专业的自学解决方案。通过本课程，能够提高学生的舞蹈基本素质; 改善其自身形体条件; 规范形体动作; 培养节奏感;提高身体协调性; 调解肌肉的用力和放松。教师团队
课程评价
教学资源
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 芭蕾形体概述 |
视频
.mp4
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2025-08-23 | 319.43MB | ||
| 1.2 芭蕾手位组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 343.79MB | ||
|
音频
.wav
|
2025-08-23 | 16.77MB | |||
| 1.3 芭蕾脚位组合 |
视频
.mp4
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2025-08-23 | 301.64MB | ||
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作业
.work
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2025-08-23 | -- | |||
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音频
.mp3
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2025-08-23 | 4.35MB | |||
| 2.1 脚的训练组合 |
视频
.mp4
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2025-08-23 | 259.68MB | ||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 1.64MB | |||
| 2.2 地面压腿组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 304.30MB | ||
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作业
.work
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2025-08-23 | -- | |||
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音频
.mp3
|
2025-08-23 | 2.89MB | |||
| 2.3 地面大踢腿组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 394.80MB | ||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 4.16MB | |||
| 2.4 地面腰背肌组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 310.99MB | ||
|
作业
.work
|
2025-08-23 | -- | |||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 2.72MB | |||
| 3.1 擦地组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 292.47MB | ||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 976.00KB | |||
| 3.2 蹲组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 364.79MB | ||
|
作业
.work
|
2025-08-23 | -- | |||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 1.92MB | |||
| 3.3 小踢腿组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 238.96MB | ||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 2.58MB | |||
| 3.4 地面划圈组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 201.18MB | ||
|
作业
.work
|
2025-08-23 | -- | |||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 2.85MB | |||
| 3.5 腰组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 326.59MB | ||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 3.33MB | |||
| 3.6 大踢腿组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 301.30MB | ||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 2.48MB | |||
| 3.7 控制组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 336.33MB | ||
|
作业
.work
|
2025-08-23 | -- | |||
|
音频
.MP3
|
2025-08-23 | 2.70MB | |||
| 4.1 跳跃组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 283.09MB | ||
|
音频
.MP3
|
2025-08-23 | 692.02KB | |||
| 4.2 舞姿组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 281.69MB | ||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 2.63MB | |||
| 4.3 舞步组合 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 320.32MB | ||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 1.94MB | |||
| 4.4 走步与行礼 |
视频
.mp4
|
2025-08-23 | 369.54MB | ||
|
作业
.work
|
2025-08-23 | -- | |||
|
音频
.mp3
|
2025-08-23 | 1.95MB |
视频 课程章节
