个人介绍
心理健康与职业生涯

主讲教师:李绘婷

教师团队:共7

  • 李绘婷
  • 蔡宪娇
  • 许云
  • 杨悦忱
  • 高晓盼
  • 柳明良
  • 马月红
XY课程介绍
本课程基于社会发展对中职学生心理素质、职业生涯发展提出的新要求以及心理和谐、职业成才的培养目标,阐释心理健康知识,引导学生树立心理健康意识,掌握心理调适和职业生涯规划的方法,帮助学生正确处理生活、学习、成长和求职就业中遇到的问题,培育自立自强、敬业乐群的心理品质和自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态,根据社会发展需要和学生心理特点进行职业生涯指导,为职业生涯发展奠定基础。
教师团队

李绘婷

职称:讲师

单位:威海职业中等专业学校

蔡宪娇

职称:助理讲师

单位:威海职业中等专业学校

许云

职称:讲师 国家二级心理咨询师

单位:威海职业中等专业学校

杨悦忱

职称:助理讲师

单位:威海职业中等专业学校

高晓盼

职称:讲师

单位:威海市职业中等专业学校

柳明良

职称:讲师

单位:威海市职业中等专业学校

马月红

职称:高级讲师

单位:威海市职业中等专业学校

XY课程简介

《心理健康与职业生涯》是中等职业学校学生必修的公共基础课程,旨在帮助学生在心理健康的基础上,更好地规划自己的职业生涯,提升职业素养,实现个人的全面发展和职业目标。该课程将心理健康教育与职业生涯规划紧密结合,既关注学生的心理健康状态,又着眼于学生未来的职业发展,具有很强的实用性和针对性。

XY课程收获

解心理健康、职业生涯的基本知识,树立心理健康意识,掌握心理调适方法,形成适应时代发展的职业理想和职业发展观,探寻符合自身实际和社会发展的积极生活目标,养成自立自强、敬业乐群的心理品质和自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态,提高应对挫折与适应社会的能力,掌握制订和执行职业生涯规划的方法,提升职业素养,为顺利就业创业创造条件。

XY学习人群

中等职业学校学生、对心理健康或职业规划感兴趣的人及教育工作者与家长

课程评价

教学资源
课程章节 | 文件类型   | 修改时间 | 大小 | 备注
1.1 课程概述
文档
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2025-06-03 14.00KB
2.1.1 成长在新时代
视频
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2025-05-16 312.92MB
 
作业
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2.1.2 新机遇,新要求
视频
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2025-05-16 590.09MB
 
作业
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2.1.3 树立符合时代要求的职业理想
视频
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2025-05-16 276.45MB
2.2.1 认识职业生涯
视频
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2025-05-16 514.19MB
 
作业
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2.2.2 走近职业生涯规划
视频
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2025-05-16 264.36MB
 
作业
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3.1.1 心理健康与认识自我
视频
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2025-05-16 399.12MB
 
作业
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3.1.2 认识自我的方法
视频
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2025-05-16 531.97MB
 
作业
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2025-05-16 --
3.1.3 接纳自我
视频
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2025-05-16 426.31MB
 
作业
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3.1.4 完善自我
作业
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视频
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2025-05-16 509.24MB
3.2.1 正视挫折
视频
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2025-05-16 401.20MB
 
作业
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3.2.2 面对挫折,积极应对
视频
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2025-05-16 442.41MB
 
作业
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3.2.3 提升抗逆力,在挫折中成长
视频
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2025-05-16 408.19MB
 
作业
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3.3.1 破解情绪的密码
视频
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2025-05-16 419.09MB
 
作业
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3.3.2 正视情绪
视频
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2025-05-16 400.61MB
 
作业
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3.3.3 管理情绪
视频
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2025-05-16 411.81MB
 
作业
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3.4.1 青春正当时
视频
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2025-05-16 503.89MB
 
作业
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2025-05-16 --
3.4.2 爱与责任
视频
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2025-05-16 260.12MB
 
作业
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2025-05-16 --
3.4.3 呵护花季健康
视频
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2025-05-16 444.12MB
 
作业
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4.1.1 相伴一生的浓浓亲情
视频
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2025-05-16 542.29MB
 
作业
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4.1.2 珍视亲情理解父母
视频
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2025-05-16 398.32MB
 
作业
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4.1.3 心怀感恩,让爱生爱
视频
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2025-05-16 434.11MB
 
作业
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2025-05-16 --
4.2.1 认识师生关系
视频
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2025-05-16 349.53MB
 
作业
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2025-05-16 --
4.2.2 良好师生关系的积极作用
视频
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2025-05-16 429.20MB
 
作业
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2025-05-16 --
4.2.3 化解冲突,促进和谐
视频
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2025-05-16 404.85MB
 
作业
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2025-05-16 --
4.3.1 和谐相伴同学情
视频
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2025-05-16 531.91MB
 
作业
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4.3.2 友好相处有方法
视频
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2025-05-16 540.25MB
 
作业
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2025-05-16 --
4.3.3 结交益友,学会合作
视频
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2025-05-16 573.86MB
 
作业
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2025-05-16 --
4.4.1 识别校园欺凌和暴力
视频
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2025-05-16 353.74MB
 
作业
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2025-05-16 --
4.4.2 对校园欺凌和暴力说“不”
视频
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2025-05-16 447.89MB
 
作业
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2025-05-16 --
4.4.3 筑牢心灵的防火墙
视频
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2025-05-16 278.13MB
 
作业
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5.1.1 做主动的学习者
视频
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2025-05-16 386.07MB
 
作业
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2025-05-16 --
5.1.2 高效学习之道
视频
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2025-05-16 578.44MB
 
作业
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2025-05-16 --
5.2.1 时代呼唤终身学习
视频
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2025-05-16 516.62MB
 
作业
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2025-05-16 --
5.2.2 信息素养助力发展
视频
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2025-05-16 547.39MB
 
作业
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2025-05-16 --
6.1.1 树立正确的劳动观
视频
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2025-05-16 559.61MB
 
作业
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2025-05-16 --
6.1.2 专业、职业、职业群
视频
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2025-05-16 236.36MB
 
作业
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2025-05-16 --
6.1.3 职业岗位对劳动者职业素养的要求
视频
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2025-05-16 543.00MB
 
作业
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6.1.4 综合评估,制定规划
视频
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2025-05-16 643.28MB
 
作业
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2025-05-16 --
6.2.1 认真执行规划各项措施
视频
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2025-05-16 577.69MB
 
作业
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2025-05-16 --
6.2.2 定期检查规划执行效果
视频
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2025-05-16 229.39MB
 
作业
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2025-05-16 --
6.2.3 增强职业适应性
视频
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2025-05-16 353.73MB
 
作业
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2025-05-16 --
6.3.1 明确标准,评价规划
视频
.mp4
2025-05-16 542.84MB
 
作业
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2025-05-16 --
6.3.2 把握时机,调整规划
视频
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2025-05-16 517.57MB
 
作业
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2025-05-16 --
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