世界卫生组织指出，人类的健康长寿，40%取决于遗传和外界环境，60%则受到自己建立的生活方式的影响。在当今大学校园里，吸烟、网瘾、不安全性行为等现象屡见不鲜，有心理障碍的学生比率逐年增长，由于营养不合理、缺乏运动和经常性熬夜导致处在亚健康状态的人也越来越多。《大学生生活方式与健康》面向大学生而开设，其主要目的为：向大学生灌输健康知识和理论，以掌握并形成“行动决定健康”的理念；指导大学生形成健康文明的行为生活方式，构建“知-行-决”的健康行为模式，并增强自我保健的意识和能力。