武术套路专项...
主讲教师:范燕美
教师团队:共5位
武术套路是集武术手型、手法、步型、步法、平衡、跳跃等动作于一体,通过套路的运动形式展现出来,用以增强体质、培养意志,注重内外兼修的一项民族传统体育项目。武术套路专项理论与实践课程是以武术套路技术教学为核心,面向武术与民族传统体育专业套路专项学生,全面系统教授武术套路基本理论、技术和培养专项教学、训练、裁判能力的课程。
1.1 武术的概念.mp4
1.2 武术的本质.mp4
1.3 学界中存在的若干种武术观(1).mp4
1.4 学界中存在的若干种武术观(2).mp4
1.5 武术对身体的认识.mp4
1.6 武术技术框架体系.mp4
1.7 武德的本义.mp4
1.8 武德的内核.mp4
1.9 武德的拓展和升华.mp4
1.10 武德的传承.mp4
2.1 导言.mp4
2.2 太极拳的基本技术要求.mp4
2.3 第一段套路动作教学(样片).mp4
2.4 第二段套路动作教学.mp4
2.5 第三段套路动作教学.mp4
2.6 第四段套路动作教学.mp4
3.1 导言.mp4
3.2 长拳基本技术要求.mp4
3.3 第一段套路动作教学.mp4
3.4 第二段套路动作教学.mp4
3.5 第三段套路动作教学.mp4
3.6 第四段套路动作教学.mp4
4.1 导言.mp4
4.2 刀术基本技术要求.mp4
4.3 第一段套路动作教学.mp4
4.4 第二段套路动作教学.mp4
4.5 第三段套路动作教学.mp4
4.6 第四段套路动作教学.mp4
1)知识与技能:掌握武术运动基本理论知识,理解武术动作的攻防含义,并能够灵活运用武术的教学、训练、健身、裁判等方法;学术能展示高水准的竞技武术套路,并能讲解、示范自身特长项目,发展演练、教学、执裁等综合技能。
2)过程与方法:综合发挥线上学习与线下实践的方式,以示范、讲解、练习、应用为主,在发展力量、速度、耐力、柔韧等身体素质的过程中,提高武术套路专业素养。
3)情感态度与价值观:通过武术活动调节情绪,改善心理状态,塑造积极的武德观,培养正确的竞争意识与良好的合作精神,形成较强的社会适应能力。
采用“理论+实践”的方式评价学习效果。根据混合式教学方式,将教学内容划分为理论与实践两个方面,重点考察学生的“教”“练”“用”三种能力,综合评分。课程评价依据教学内容设置,分为线上测试与线下考核两种方式:
1)线上测试:主要包括武术套路理论测试,采用课后测试与单元测试相结合的方式,于每节课后安排小结测试,线上理论课结束后安排单元测试。
2)线下测试:线下测试主要包括两个内容,一是武术套路技能评价,具体评价方式参照《武术套路方向专项课教学大纲》;二是武术应用技能评价,主要测评学生的武术教学水平、执裁水平和竞赛组织能力,结合校运会举办武术套路锦标赛、段位制考评、教学技能展示大赛等活动,让学生充既充当“运动员”又充当“裁判员”,摆脱教师评价打分的单一评判模式。
在思想层面上,克服“唯技术”“唯套路”“唯演练”武术专项评价模式,提高学生在专项课程中的理论比重与技术演练的内在感受,让学生在学习本课程之后做到“知其所以然”;理论与实践结合,学生能够基本了解每学期安排的理论内容与技术之间的联系,如拳种历史、拳法特点、招式名称、攻防技击以及教学方式等,综合提高武术专业素养。
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