1.教材使用

本课程选用的《心理健康教育教程》是新世纪应用型高等教育基础类课程规划教材。该书理论联系实际，具有较强的实用性，适合当代高校大学生使用。其次，授课教师充分运用实际案例，使教学主题与社会动态相结合，深化教学内容的应用意义。

2.实践教学条件

本课程针对每一章节解决的不同类型问题，合理设计课堂讲授环节和实践环节，将心理测验、心理训练活动、心理体验与心理知识的讲授融为一体，采用《SCL―90心理健康状况自评量表》、《EPQ人格测试量表 》、《MBTI性格测试》等问卷，针对大学生中普遍存在的主要心理问题进行筛查，对学生的个性特征进行测试，同时精心设计、组织与安排，进行有针对性的团体咨询活动，使课程具有的互动性、活动性与开放性。

3.网络教学环境

为充分丰富课程形式，且加大心理健康知识的传播力度，本教学团队教师积极录制视频微课，以期能够有效的利用学校的网络平台，灵活的将课程内容以多元化的形式传递给学生。

同时，教学团队在网络上开展课程答疑，打破时空的限制，方便学生解决疑难问题。

本课程宗旨是增进学生的心理健康，帮助学生了解自身的心理发展特点和规律，学会和掌握心理调适的方法，提升心理素质，树立心理健康意识，预防和缓解心理问題，优化心理品质，增强心理调适能力和社会适应能力，促进学生身心健康全面发展，提升高职学生的综合素质。

知识层面：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。

技能层面：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能等。

自我认知层面：通过本课程的教学，使学生了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。

(1)校内督导评价

学院领导、教学督导一致认为《大学生心理健康教育》课程对我校大学生认识自身、建立自信、树立心理健康意识，掌握科学、有效的心理调适，自觉地开发潜能，培养坚忍不拔的意志品质，提高挫折承受能力及社会适应能力，促进大学生全面发展起到了重要作用，教学质量优秀。

(2)学生评价结果

学生们非常喜欢《大学生心理健康教育》课的内容和教学形式，并反馈这门课对自己一生都有指导意义。评价主要有以下几点:

①这门课互动性很强，老师组织的丰富多彩的活动，创设了一种轻松和快乐的围，使每个学生在充满活力的课堂上，真正敵开心扉与他人分享，在不知不党中心理得到升华。

②这门课针对性很强，实用性强，对于常见的心理问题给予指导，通过学习这门课程学会了正确面对生活中各种压力，学会了如何调整心态、增强自信，解决了学生很多面临的实际问题。一些心理有障碍的学生，通过调适和训练，心理问题得到了不同程度的解，有效减少了严重心理疾患个案的发生。

本课程选用的《心理健康教育教程》是新世纪应用型高等教育基础类课程规划教材。该书理论联系实际，具有较强的实用性，适合当代高校大学生使用。其次，授课教师充分运用实际案例，使教学主题与社会动态相结合，深化教学内容的应用意义。