职称：教师
单位：四川旅游学院
部门：运动与休闲学院
职位：健美操专任教师
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个人介绍
主讲教师：徐小辉、汪丽、李明骏、孙诗阳
教师团队：共2位
- 徐小辉
- 汪丽
| 学校： | 四川旅游学院 |
| 开课院系： | 运动与休闲学院 |
| 开课专业： | 休闲体育 |
| 课程英文名称： | Aerobics |
| 学分： | 2 |
| 课时： | 32 |
课程介绍
《健美操》作为我院休闲体育专业的必修课程，是培养学生指导与服务核心能力的重要课程之一，也是健身运动专业方向课程的重要先修课程之一。主要内容包括大众健美操的身体控制技术、基本步伐与手位组合及大众锻炼标准组合练教、表演、创编等内容。本课程分为理论讲解和技能实践两大环节，其中健美操理论讲解4课时，技术教学28课时。课程以健美操大众锻炼标准练教、表演、创编作为教学的重点，在锻炼柔韧性、协调性、力量、耐力、灵敏性等身体素质的同时，逐步提升自身形象气质，在运动中展现身体之美和运动之美,着力发展学生健美操指导、表演、创编能力，使学生能够指导开展初、中级健美操活动，并为健身运动专业方向课程的人才培养打好基础，为实现“具有国际视野的休闲运动职业经理人”的应用型人才培养目标服务。
教师团队
课程评价
教学资源
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.2 课程导论 |
视频
.mp4
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2024-03-04 | 101.20MB | ||
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附件
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2024-03-04 | -- | |||
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附件
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2024-03-04 | -- | |||
| 1.3 起源与发展 |
视频
.mp4
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2023-03-12 | 801.59MB | ||
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作业
.work
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2023-03-12 | -- | |||
| 1.4 概念与分类 |
视频
.mp4
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2023-03-12 | 128.57MB | ||
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作业
.work
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2023-03-12 | -- | |||
| 1.5 健身俱乐部流行课程的功能 |
附件
.${file.extension}
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2020-03-04 | -- | ||
| 2.1 基本术语 |
附件
.${file.extension}
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2023-03-12 | -- | ||
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视频
.mp4
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2023-03-12 | 298.98MB | |||
| 2.2 基本技术 |
视频
.mp4
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2024-03-07 | 282.33MB | ||
|
附件
.${file.extension}
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2024-03-07 | -- | |||
| 3.1 实践课程准备 |
文档
.ppt
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2020-03-20 | 646.50KB | ||
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音频
.mp3
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2020-03-23 | 10.54MB | |||
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作业
.work
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2020-03-23 | -- | |||
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视频
.mp4
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2020-03-23 | 6.81MB | |||
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视频
.mp4
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2024-03-07 | 14.60MB | |||
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视频
.mp4
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2024-03-07 | 30.92MB | |||
| 3.2 基本步伐练习 |
视频
.flv
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2021-01-15 | 517.76MB | ||
|
视频
.flv
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2021-01-15 | 509.44MB | |||
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视频
.mp4
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2023-02-28 | 367.09MB | |||
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视频
.mp4
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2023-02-28 | 282.33MB | |||
| 4.1 组合一教学 |
视频
.mp4
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2020-04-06 | 30.13MB | ||
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视频
.mp4
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2020-04-06 | 60.47MB | |||
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视频
.mp4
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2020-04-06 | 162.29MB | |||
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视频
.mp4
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2020-04-06 | 297.35MB | |||
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视频
.mp4
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2020-04-06 | 5.83MB | |||
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视频
.mp4
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2020-04-06 | 8.86MB | |||
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音频
.mp3
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2020-04-06 | 1.96MB | |||
| 4.2 组合二教学 |
视频
.mp4
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2020-04-06 | 6.22MB | ||
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视频
.mp4
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2020-04-13 | 34.15MB | |||
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视频
.mp4
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2020-04-13 | 84.23MB | |||
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视频
.mp4
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2020-04-13 | 4.91MB | |||
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视频
.mp4
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2020-04-13 | 9.88MB | |||
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视频
.mp4
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2020-04-13 | 32.65MB | |||
| 4.3 组合三教学 |
视频
.mp4
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2020-04-06 | 6.22MB | ||
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视频
.mp4
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2020-05-18 | 38.46MB | |||
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视频
.mp4
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2020-05-18 | 57.02MB | |||
| 4.4 组合四教学 |
视频
.mp4
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2020-04-06 | 6.22MB | ||
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视频
.mp4
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2020-05-18 | 55.35MB | |||
|
视频
.mp4
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2020-05-18 | 38.46MB | |||
| 4.5 健美操大众锻炼标准二级完整教学 |
视频
.mp4
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2020-03-21 | 109.05MB | ||
|
视频
.mp4
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2020-04-06 | 52.46MB | |||
|
视频
.mp4
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2020-04-06 | 5.55MB | |||
| 5.3 扩展学习（音乐剪辑） |
视频
.mp4
|
2020-03-26 | 84.16MB |
视频 课程章节
