视频八段锦教学第一次课
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个人介绍
主讲教师：金富巽
课程介绍
课程评价
教学资源
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 八段锦教学第一次课 |
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2020-04-06 | 102.98MB | ||
| 2.1 八段锦教学第二次课 |
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2020-03-08 | 544.86MB | ||
| 3.1 八段锦教学第三次课 |
视频
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2020-03-08 | 520.56MB | ||
| 4.1 八段锦教学第四次课 |
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2020-03-17 | 259.17MB | ||
| 5.1 八段锦教学第五次课 |
视频
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2020-03-24 | 164.78MB | ||
| 6.1 八段锦教学第六次课 |
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2020-03-30 | 285.07MB | ||
| 7.1 第一部分：课前准备部分（1.本堂课内容提要+2.课前交流） |
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2020-03-30 | 15.16MB | ||
| 7.2 第二部分：操课部分（1.hiit有氧操+2.腹肌撕裂者+3.美丽芭蕾拉伸） |
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2020-03-30 | 174.61MB | ||
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视频
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2020-03-30 | 12.67MB | |||
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2020-03-30 | 92.48MB | |||
| 7.3 第三部分：课堂拓展部分（1.尊巴入门） |
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2020-03-30 | 120.74MB | ||
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作业
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2020-03-30 | -- | |||
| 7.4 第四部分：八段锦演练部分 |
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2020-04-13 | 15.24MB | ||
| 8.1 《八段锦》教学第八次课 |
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2020-04-06 | 11.07MB | ||
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2020-04-06 | 251.62MB | |||
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作业
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2020-04-06 | -- | |||
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2020-04-06 | 19.57MB | |||
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2020-04-06 | 40.69MB | |||
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2020-04-06 | 117.38MB | |||
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2020-04-06 | 104.43MB | |||
| 9.1 《八段锦》教学第九次课 |
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2020-04-13 | 18.40MB | ||
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2020-04-13 | 9.04MB | |||
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2020-04-13 | 424.63MB | |||
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2020-04-13 | 36.15MB | |||
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2020-04-13 | 100.93MB | |||
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2020-04-13 | 27.25MB | |||
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作业
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2020-04-13 | -- | |||
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2020-04-13 | 5.94MB | |||
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2020-04-13 | 104.43MB | |||
| 10.1 《八段锦》教学第十次课 |
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2020-04-21 | 168.96MB | ||
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2020-04-21 | 60.45MB | |||
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2020-04-21 | 22.43MB | |||
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2020-04-21 | 40.38MB | |||
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2020-04-21 | 44.63MB | |||
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2020-04-21 | 39.23MB | |||
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2020-04-21 | 104.43MB | |||
| 11.1 《八段锦》教学第十一次课 |
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2020-04-28 | 67.91MB | ||
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2020-04-28 | 112.26MB | |||
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2020-04-28 | 81.03MB | |||
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2020-04-28 | 130.46MB | |||
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2020-04-28 | 19.69MB | |||
| 12.1 《八段锦》教学第十二次课 |
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2020-05-05 | 109.02MB | ||
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2020-05-05 | 144.44MB | |||
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2020-05-05 | 33.21MB | |||
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2020-05-05 | 48.63MB | |||
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2020-05-05 | 15.24MB | |||
| 13.1 《八段锦》教学第十三次课 |
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2020-05-12 | 78.04MB | ||
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2020-05-12 | 320.38MB | |||
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2020-05-12 | 91.30MB | |||
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2020-05-12 | 135.48MB | |||
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2020-05-12 | 104.43MB | |||
| 14.1 《八段锦》教学第十四次课 |
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2020-05-19 | 85.48MB | ||
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2020-05-19 | 288.67MB | |||
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2020-05-19 | 22.56MB | |||
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2020-05-19 | 107.54MB | |||
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2020-05-19 | 104.43MB | |||
| 15.1 《八段锦》教学第十五次课 |
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2020-06-02 | 117.38MB | ||
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2020-06-02 | 320.38MB | |||
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2020-06-02 | 22.43MB | |||
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2020-06-02 | 27.25MB | |||
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2020-06-02 | 104.43MB | |||
| 16.1 《八段锦》教学第十六次课 |
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2020-06-02 | 67.91MB | ||
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2020-06-02 | 81.03MB | |||
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2020-06-02 | 109.02MB | |||
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2020-06-02 | 135.48MB | |||
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2020-06-02 | 15.24MB |
课程章节
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